Crema de kale con menta, tortilla de jamón y pinchos de mango

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Una cena ligera y sana, para poder ir a ver las cofradías después, que hace un tiempo maravilloso.

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Ingredientes

20 minutos
4 raciones
  1. 1 manojo o una bolsakale
  2. menta o hierbabuena
  3. 150 gramosjamón
  4. 1 por personahuevos
  5. 2mango
  6. pasas
  7. picatostes
  8. palillos dientes
  9. pastillascaldo concentrado de verduras
  10. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavamos el kale y la menta, troceamos y ponemos en la olla rápida, cubrimos de agua, un par de pastillas de caldo concentrado y un chorreón de aceite de oliva, cerramos la olla y cocemos durante 5/7 minutos, abrimos y trituramos en un vaso batidor y lista nuestra crema.

  2. 2

    Cortamos a daditos o muy pequeñitos el jamón.

  3. 3

    Batimos los huevos y no les ponemos sal, pues ya tiene el jamón.

  4. 4

    En una sartén con un poco de aceite de oliva echamos los huevos batidos y rociamos con el jamón troceado por encima y hacemos la tortilla a nuestro gusto.

  5. 5

    Pelamos el mango, troceamos a daditos y vamos pinchando en los palillos.

  6. 6

    En cada plato ponemos una tortilla, una copa de crema de kale con picatostes y pasas y varios pinchitos de mango y listo nuestro plato.

  7. 7

    Y después de esta cena, nos vamos a ver las cofradías y disfrutaremos del tiempo tan estupendo que hace.

  8. 8

    Este plato es muy fácil de preparar, sano y riquísimo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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