Crema de espárragos y alcachofas con jamón y mango

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
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Ingredientes

  1. alcachofas
  2. espárragos blancos o verdes
  3. patata
  4. aceite de oliva virgen extra
  5. 1 pastillacaldo concentrado de verduras
  6. sal
  7. jamón
  8. mango
  9. palillos dientes
  10. menta o hierbabuena

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos las alcachofas y le quitamos todas las hojas duras y pelamos el rabo de las alcachofas y también lo usamos, las lavamos y troceamos.

  2. 2

    Pelamos los espárragos y quitamos solo lo que esta tierno, por donde se rompa, lavamos y troceamos

  3. 3

    Pelamos la patata, la lavamos y troceamos.

  4. 4

    En la olla rápida echamos las alcachofas, los espárragos y la patata cubrimos con agua y echamos un chorro de aceite de oliva, la pastilla de caldo concentrado y un poco de sal. Hervimos las verduras durante 10 minutos y las batimos y colamos en el colador chino para quitarles las fibras de las alcachofas y los espárragos y lista nuestra crema.

  5. 5

    Cortamos varias rodajas de jamón a tiras y después a cuadritos y ponemos en un bol

  6. 6

    Pelamos y cortamos a daditos pequeños un trozo de mango y los pinchamos en palillos.

  7. 7

    Echamos en la crema unos pocos de trocitos de jamón alrededor y colocamos unos palillos con mango para comerlos a la vez, con una hoja de menta o hierbabuena

  8. 8

    Estas cremas calentitas están muy buenas con el contraste del jamón y el mango que están fríos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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