Quiche de alcachofas y espárragos

Cristina GM
Cristina GM @CrisGM

Receta de temporada.

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Ingredientes

4 personas
  1. 1 láminamasa brisa
  2. 1/2puerro (parte blanca)
  3. 1zanahoria
  4. 1/2pimiento rojo
  5. 2alcachofas
  6. 6/8espárragos verdes
  7. 3huevos
  8. 100 mlleche evaporada
  9. 50 grqueso rallado
  10. Sal, pimienta, aceite

Paso a paso

  1. 1

    Cortar las verduras, limpiar las alcachofas y pochar con un par de cucharadas de aceite. Salpimentar al gusto.

  2. 2

    Mientras se pochan las verduras, preparar la masa brisa siguiendo las indicaciones del fabricante en un molde para quiche. Dejar enfriar.

  3. 3

    Batir los huevos, con la leche evaporada y el queso rallado. Salpimentar al gusto.

  4. 4

    Una vez hechas las verduras, se añaden al huevo batido.

  5. 5

    Con el horno precalentado a 200°C, echar la mezcla con las verduras a la masa brisa y hornear 20/30 minutos, en función del horno, hasta que la quiche esté cuajada y dorada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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