Montañitas de Almendra y Chocolate para diabéticos

Andres
Andres @andreu
Lorca

Hola este plato esta pensado para toda la familia, es super sano, Yo utilizo Chocolate puro y Leche entera por que esta demostrado y podeis comprobarlo que tiene menos Hidratos y azucares que los alimentos digamos lights . Hay que decir que todo con moderacion y nada mas que paseis una feliz Navidad , un abrazo cocinillas .

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Ingredientes

40 minutos
10 raciones
  1. 200 grAlmendra cruda
  2. 4Claras de huevo
  3. 1 CucharaditaTagatosa o Estevia
  4. 2 Gotitasvainilla
  5. 125 grChocolate lo mas puro que encontreis
  6. 1 Cucharada soperaMantequilla sin Azucar
  7. 3 CucharadasLeche
  8. Coco rallado

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En primer lugar picamos las Almendras poco a poco para que no se nos atasquen en la Picadora.

  2. 2

    Cogemos un Bol, ponemos las Claras y las batimos al punto de nieve.

  3. 3

    Añadimos la Vainilla y el edulcolante , yo prefiero la Tagatosa .

  4. 4

    Batimos un poco mas y añadimos las Almendras.

  5. 5

    Mezclamos con una Legua de Gato.

  6. 6

    Cuando tengamos una mezcla homogenea , cogemos la Manga pastelera y recargamos.

  7. 7

    En una Bandeja ponemos papel Cocina y nuestra masa en forma de Montañitas.

  8. 8

    Colocamos una Almendra en la parte superior.

  9. 9

    Metemos en el Horno precalentado unos 15 o 20 minutos a unos 170 ℃ o veamos que esten doraditas.

  10. 10

    Mientras tenemos el Horno en marcha, calentamos el Chocolate y la leche al baño Maria a fuego lento.

  11. 11

    Cuando este derretido añadimos la Mantequilla y esperamos a que tengamos una mezcla homogenea.

  12. 12

    Sacamos nuestras Montañitas, esperamos un poquito y mojamos en el chocolate.

  13. 13

    Decoramos con el Coco rallado y listo.

  14. 14

    Feliz Navidad

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Andres
Andres @andreu
Lorca
Descubriendo la cocina , diabetico e hipertenso, intentando ayurdar con mis recetas a personas que sufren problemas de tension y diabetes.
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