Tacos de pollo y Kale con salsa de mango 🌮

Cook_and_Jud
Cook_and_Jud @cook_and_jud
Tarragona

Ideal para cualquier noche, facilísimo de hacer y muy rico. Si os gusta picante se le puede trocear un trocito de guindilla en la salsa. Un taco diferente #semanadelkale🥗 #taco #mango #kale #pollo

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Ingredientes

2-3 personas
  1. Salsa:
  2. 1mango maduro
  3. 1/2cebolla morada
  4. 2-3 ramitascilantro fresco
  5. Zumo de 1 lima
  6. Opcional guindilla
  7. Relleno:
  8. 2pechugas de pollo grandecitas
  9. 200 grkale
  10. Aove
  11. Sal
  12. jengibre, cúrcuma y pimienta blanca 1/2 cucharadita pongo
  13. Tortitas de trigo (estas son del súper)

Paso a paso

  1. 1

    Hacemos la salsa primero que maceren bien los ingredientes

  2. 2

    Pelamos y cortamos a cuadraditos el mango y la media cebolla muy fina

  3. 3

    Lavamos y troceamos el cilantro y lo añadimos a un bol con el mango y la cebolla

  4. 4

    Rociamos todo con el zumo de una lima, tapar y reservar

  5. 5

    Ponemos el aove en una sartén y que vaya calentando

  6. 6

    Troceamos a cuadrados medianos y salpimentamos y a la sartén a fuego medio alto

  7. 7

    Que se haga el pollo sin dorarse y añadimos las especias

  8. 8

    A continuación el kale y tapamos bajando un poco el fuego

  9. 9

    10 minutitos o más si os gusta el pollo más doradito

  10. 10

    Hacemos las tortitas según instrucciones, las nuestras solo necesitan 30 seg vuelta y vuelta en la sartén (en el micro no quedan igual)

  11. 11

    En la tortita primero ponemos la salsa y encima el pollo con el Kale cerramos o enrollamos y a comer!!

  12. 12

    A disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cook_and_Jud
Cook_and_Jud @cook_and_jud
Tarragona
Me gusta cocinar y por supuesto, comer, todo tipo de platos. En mi recetario encontraréis cocina muy variada incluidas recetas sin gluten o veganas. Orgullosa mama de un niño al que le encanta ayudarme y probar casi todo lo que hago, sobretodo los dulces.😉En Instagram: Cook_and_jud
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