Crema de calabaza

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

Lo más sano y ligero es usar leche. Lo más sabroso, caldo de pollo o carne. Lo más rápido, comprar la calabaza ya pelada, cortada y sin semillas. No pasa nada si la calabaza y/o la patata pesan más, luego compensas poniendo más caldo y listo 😉

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 30 mlaove
  2. 3-4 dientesajo
  3. 200 grcebolla o cebolleta o puerro o mezcla de lo que tengas
  4. 550-650 gcalabaza pelada y sin semillas
  5. 80-120 grpatata (1 pequeña)
  6. 1 cucharaditarasa sal
  7. 1 cucharaditacurry o ras al hanout
  8. 500 mlagua, caldo de verduras, caldo de carne o similar
  9. 80 mlnata para cocinar, leche evaporada o leche

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Sin el cubilete puesto, calentar 30 ml de aceite 45 seg, 120º, vel 2. Mientras pela los 3 dientes de ajo

  2. 2

    Añade los dientes de ajo y sofríe 1 min, 120º, vel Sofrito. Mientras pela y parte en trozos grandes la cebolla, cebolleta o puerro

  3. 3

    Sofríela 4 min, 120º, vel Sofrito

  4. 4

    Mientras, prepara el resto de ingredientes: pela la patata y la calabaza y córtalas en trozos que quepan por el bocal de la tapa

  5. 5

    Añade 550-650 gr calabaza, 80-120 gr patata, 1 cdita rasa de sal, 1 cdita curry o ras al hanout y 500 ml caldo. Programa 20 min, 120º, vel 2, sin cubilete para que salga el humo

  6. 6

    El robot estará tan caliente que no dejará pasar de la vel 5 así que tritúralo unos 15-20 seg a esa velocidad. Luego añade 80 ml de nata o leche y tritura con 5 golpes largos de turbo y el cubilete puesto y bien agarrado

  7. 7

    Acompaña con taquitos de jamón, crujiente de jamón, semillas y/o trocitos de queso

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Ana Lytics
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