Cheesecake fría de mango y coco saludable

Creandoaficiones - Susana Sg
Creandoaficiones - Susana Sg @creandoaficiones

Esta tarta hecha con queso fresco batido, mango y coco, veréis que rica, fresca y saludable, hasta la base de la cheesecake, que esta hecha con avena, almendras y cacao. Para la tarta he utilizado un molde de 20 cm de diámetro. Empezamos.

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Ingredientes

  1. -----Ingredientes para la cheesecake:
  2. 200 gramosmango fresco o congelado
  3. 360 gramosqueso fresco batido
  4. 200 mlbebida vegetal de coco
  5. 3 cucharadaspanela
  6. 2 cucharadascoco rallado
  7. 5 hojasgelatina neutra
  8. -----Ingredientes para la base:
  9. 75 gramoscopos de avena
  10. 25 gramosalmendras crudas
  11. 2 cucharadascacao en polvo
  12. 1 cucharadapanela
  13. 4 cucharadasaceite de coco

Paso a paso

  1. 1

    Empezamos haciendo la base de la cheesecake y ponemos los copos de avena y las almendras, en una licuadora o picadora, hasta que lo hacemos casi polvo.

  2. 2

    Mezclamos en un bol todos los demás ingredientes, excepto el aceite y al final lo ligamos con el aceite de coco.

  3. 3

    Podemos forrar el molde con papel vegetal y echamos la base de avena, lo aplastamos con una cuchara o el culo de un vaso hasta que quede bien prensado, reservamos en la nevera para que endurezca mientras hacemos la cheesecake.

  4. 4

    Hidratamos las hojas de gelatina en agua fría 10 minutos, tienen que estar cubiertas con el agua.

  5. 5

    Mientras, vamos preparando la cheesecake y empezamos triturando con una batidora el mango hasta hacerlo puré, echamos la panela lo batimos otra vez y en un bol echamos el resto de ingredientes, excepto la gelatina y lo mezclamos.

  6. 6

    Escurrimos las hojas de gelatina con los dedos y lo ponemos en un bol o un vaso, unos 10 segundos en el microondas, se habrán disuelto y echamos a la gelatina un poco de la mezcla de la cheesecake, unas cucharadas, lo removemos. Lo mezclamos y ahora echamos la gelatina que tenemos en el vaso, con el poco de la mezcla y lo incorporamos a toda la mezcla y removemos bien.

  7. 7

    Sacamos el molde y echamos con cuidado la mezcla, ponemos una cuchara dada la vuelta y echamos encima la mezcla para no salpicar la base y que no se levante.

  8. 8

    Reservamos en la nevera y estará mejor de un día para otro.
    Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Creandoaficiones - Susana Sg
Me encanta hacer postres caseros.Os dejo mi blog, por si os apetece pasaros: http://creandoaficiones.blogspot.com.es/
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