Garbanzos con alubias rojas (receta del norte de la India: Chole Rajma Curry)

viopeal
viopeal @viopeal_uvieu
Oviedo

Con vegetales, sencilla, sabrosa que se puede adaptar al gusto. En mi caso he sustituido el chile verde que lleva por un pimiento verde italiano, si la especie asafoetida no se encuentra, se omite y el picante del polvo de guindilla se adapta al gusto o no se pone.

Garbanzos con alubias rojas (receta del norte de la India: Chole Rajma Curry)

Con vegetales, sencilla, sabrosa que se puede adaptar al gusto. En mi caso he sustituido el chile verde que lleva por un pimiento verde italiano, si la especie asafoetida no se encuentra, se omite y el picante del polvo de guindilla se adapta al gusto o no se pone.

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Ingredientes

  1. 1 botegarbanzos cocidos
  2. 1 botealubias rojas cocidas
  3. 2-3tomates (yo puse 2 medianos)
  4. 1chile verde indio (yo sustituí por 1 pimiento verde italiano)
  5. 1 trozojengibre fresco (quitamos la piel)
  6. 3 csaceite de oliva virgen extra (ellos usan canola o ghee)
  7. 1 cccomino (en semillas)
  8. 1/4 ccasafoetida
  9. 2 cccilantro (en polvo u hojas secas, también se puede poner fresco)
  10. 1 cccúrcuma en polvo
  11. 1/2 ccguindilla en polvo
  12. 1/2 ccpimienta negra
  13. 1 ccgaram masala
  14. 1 vasoagua

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos los garbanzos y las alubias en un colador, lavamos bien y dejamos escurrir.

  2. 2

    Lavamos y troceamos los tomates, el pimiento y el jengibre y hacemos puré con un procesador.

  3. 3

    En una olla ponemos el aceite y cuando caliente añadimos las semillas de comino y la asafoetida, freímos un minuto removiendo.

  4. 4

    Añadimos el puré procesado, el cilantro, cúrcuma, guindilla en polvo, pimienta negra y garam masala. Removemos.

  5. 5

    Ponemos la sal (un poco, las legumbres ya llevan), incorporamos los garbanzos y las alubias rojas y el vaso de agua, Removemos y llevamos a ebullición. Dejamos que hierva 10 o 12 minutos.

  6. 6

    Servimos caliente, en mi caso, con vegetales (col y berza cocidos) y arroz integral cocido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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viopeal
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Oviedo
Asturiana, aunque he vivido en diferentes países, retorné a la tierrina. Me aficioné a la cocina desde jovencita, invitaba a mis amigas a merendar y les hacía una tortilla española. Me encanta experimentar, hacer cosas nuevas y la cocina india una de mis preferidas, la adapto a mi manera.
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