Pollo con garbanzos al Garam Masala

Dores Rial
Dores Rial @doresrial
Galicia, España

Otro plato que tenía pendiente a probar y he preparado gracias al #DelantalDorado23
Como es la primera vez que lo preparo tuve unas cuantas dudas pero creo que me ha quedado muy rico.
Como me parecía que estaba más líquido de lo que yo quería, acabe por añadir el bote de garbanzos, que le quedan muy bien y además así me da para dos comidas

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Ingredientes

2h. (marinado) + 30min.
6pers.
  1. Marinado:
  2. 1pechuga de pollo entera
  3. 1yogur griego sin azúcar
  4. 1/2limón
  5. 1 cda.Garam Masala
  6. 1cdta. jengibre molido
  7. 1cdta. ajo en polvo
  8. 1cdta. cúrcuma
  9. 1cdta. cilantro
  10. 1cdta. comino en polvo
  11. Sal
  12. Otros:
  13. 1cebolla
  14. 1 dienteajo
  15. 1 cda.concentrado de tomate
  16. 1/2 vasotomate triturado
  17. 1 vasoleche de coco
  18. 1-2 puñadosanacardos tostados
  19. 1bote garbanzos cocidos (400 gr.)
  20. Aceite de cacahuete
  21. Guarnición:
  22. Arroz blanco cocido
  23. Cilantro fresco (opcional)

Paso a paso

2h. (marinado) + 30min.
  1. 1

    Cortamos la pechuga en tiras, la llevamos a un bol y añadimos las especias: Garam Masala, Cilantro, Jengibre, Ajo en polvo, Cúrcuma, Comino y Sal. Agregamos también el yogur y el zumo de 1/2 limón. Mezclamos todo muy bien, tapamos con papel film y dejamos reposar en la nevera unas horas o, si puede ser, de un día para otro.

  2. 2

    Ponemos una sartén amplia al fuego con un chorrito de aceite, rehogamos la cebolla en juliana y el diente de ajo bien picado. Cuando la cebolla esté tierna, añadimos el pollo. Cocinamos un par de minutos.

  3. 3

    Añadimos a la sartén el concentrado de tomate, leche de coco, tomate triturado y anacardos. Mezclamos bien y dejamos que se cocine unos 15 min. a fuego medio-bajo.

  4. 4

    Mezclamos los garbanzos escurridos con el pollo, subimos el fuego y dejamos otros 5 min.

  5. 5

    Servimos con el arroz y un poco de cilantro fresco picado por encima.

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Dores Rial @doresrial
Galicia, España

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