Chuletas de cerdo con salsa de cebollas y habas

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Rica y saludable carne de cerdo. Como todos los alimentos la carne debe ser tomada con moderación.
Esta preparación no requiere mucho tiempo, pero sí, la carne debe tener su punto justo de cocción para que quede jugosa y tierna.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 500 grschuletas de cabeza de lomo
  2. 1cebolla
  3. 100 mlvino blanco
  4. 100 mlcrema de leche ligth
  5. 1/2 tazacaldo
  6. Ajo molido
  7. Sal y pimienta
  8. Perejil picado
  9. 75 grsmantequilla
  10. 300 grshabas frescas

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Untar la carne con un poquito de mantequilla. Salpimentar, espolvorear con ajo molido, verter la mitad del vino y tapar con la cebolla troceada. Dejar 30´.

  2. 2

    Para preparar las habas rehogar con una cucharada de mantequilla. Salpimentar y añadir el resto del vino. Cocer durante 15´ a fuego bajo.

  3. 3

    Escurrir la carne y freír con mantequilla a fuego fuerte. Conservar al calor.

  4. 4

    Para hacer la salsa sofreír la cebolla tapada durante 5´. Colar y agregar el vino de la marinada de la carne, evaporar e incorporar el caldo caliente. Cocer a fuego lento tapado. Cuando las cebollas estén tiernas triturar y condimentar a gusto. Poner en la sartén y añadir la crema de leche. Calentar y espolvorear con el perejil.

  5. 5

    Servir todo bien caliente y acompañar con un buen vino blanco o cerveza fresca.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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