Calabacín relleno de brócoli y carne picada

Ore RoRo
Ore RoRo @Oreroro
Barcelona

Segunda receta de la segunda semana para el concurso #DianaDeIngredientes

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Ingredientes

60 min
2 raciones
  1. 100 grQuinoa
  2. 1zanahoria
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1/3pimiento rojo
  5. 2 cucharadasmaíz
  6. 1 cucharaditacilantro
  7. 1calabacín grande
  8. 1/2cebolla
  9. 2 dientesajo
  10. 3 trozosbrócoli
  11. 100 grcarne picada de cerdo
  12. Vino blanco
  13. 5 cucharadastomate triturado
  14. Mozzarela rallada

Paso a paso

60 min
  1. 1

    Lavar y hervir la quinoa durante unos 12 min.

  2. 2

    Una vez hervida, lavar y escurrir.

  3. 3

    Cortar la zanahoria y los pimientos a dados pequeños. Añadir a la quinoa junto al maíz y el cilantro.

  4. 4

    Dejar en la nevera para que quede bien fresquita la ensalada.

  5. 5

    Cortar el calabacín por el medio y vaciar.

  6. 6

    Poner aceite y salpimentar. Poner al horno 30 minutos a 180°C.

  7. 7

    Picar la cebolla y el ajo. Empezar a sofreír.

  8. 8

    Picar el brócoli y añadir al sofrito.

  9. 9

    Cuando esté cocido añadir la carne picada.

  10. 10

    Una vez cocinada la carne añadir un chorreton de vino blanco. Cuando se haya evaporado el vino añadir el tomate triturado.

  11. 11

    Cuando esté cocinado apartar y rellenar los calabacines.

  12. 12

    Poner la mozzarela por encima de los calabacines y gratinar unos 5-10 minutos.

  13. 13

    Servir y disfrutar de este rico plato. 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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