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Ingredientes

24 horas
15 rebanadas
  1. 400 gharina de espelta integral
  2. 200 gmasa madre de espelta integral
  3. 270 mlmitad agua mitad zumo de naranja
  4. 10 gramossal
  5. 1 gramolevadura seca
  6. 5 gramosazúcar
  7. 1huevo
  8. 15 gramosmantequilla
  9. 10 grspylliun

Paso a paso

24 horas
  1. 1

    La noche antes refrescamos 10 gramos de masa madre con 30 de harina y 30 de agua

  2. 2

    Al día siguiente por la mañana le incorporamos 90 de agua y 90 de harina integral de espelta. Esperamos que pille pico de actividad

  3. 3

    Una vez se ha cogido el pico de actividad sacamos 200 g de masa madre y el resto lo guardamos para la próxima vez

  4. 4

    Ponemos en un bol el agua y la naranja mezclada y le disolvemos el azúcar y la levadura, batimos el huevo y se lo incorporamos, le incorporamos la masa madre y la disolvemos bien

  5. 5

    Le incorporamos la harina lo mezclamos todo bien y una vez que esté todo bien mezclado le incorporamos y la integramos la sal volcamos la masa en la mesa de trabajo y le integramos la mantequilla

  6. 6

    Le hacemos un ligero amasado pues está harina no necesita amasar mucho y la ponemos en un bol untado de aceite esperamos a que doble de volumen

  7. 7

    Desgasificar y la pondremos en la mesa de trabajo le pasamos el rodillo sin apretar mucho y la enrollamos en forma de cilindro

  8. 8

    La ponemos en un molde alargado y lo guardamos en la nevera tapado hasta el día siguiente

  9. 9

    La pinto con agua y la espolvoreo semillas variadas horneo a 220 grados 15 minutos con vapor y calor solo abajo bajo a 200 grados calor arriba y abajo otros 15 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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