Ensalada con Salsa Fresca de Yogur

Andrea Jurado
Andrea Jurado @cook_12122901
Capdepera (I. Baleares)

Una perfecta guarnición, rápida y sin mucha preparación para salir del paso, acompañar los más ricos pescados y carnes.

Cocina de aprovechamiento y temporada, para estas fechas con productos de temporada como la granada. Ideal para hacer una ensalada resultona para estas fechas de hojas u pasta con esta salsa, los ingredientes los puedes variar al gusto o en preferencia.

#sinazúcar #Healthy #Saludable

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Ingredientes

15 min
2-4 raciones
  1. 100 grPimiento rojo
  2. 75 grCebolla
  3. 120 grGranada
  4. 100 grLechuga Romana
  5. 15 grAlcaparras
  6. 5 grPiñones
  7. 1Yogur natural
  8. Eneldo
  9. Zumo de limón
  10. Ralladura de limón
  11. 1 Dienteajo
  12. 1Pepinillo Agridulce
  13. Sal rosa del Himalaya
  14. Pimienta blanca molida

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Antes que nada preparamos la salsa de yogur, cogemos el diente de ajo, le quitamos el germen y lo picamos muy pequeño. Repetimos la operación con el pepinillo, agregamos las alcaparras y la ralladura de limón. Le introducimos las especies al gusto, sal, pimienta y eneldo. El zumo de limón y la ralladura, ahora dejamos macerando mientras preparamos el resto.

  2. 2

    Troceamos todas las verduras en cubitos pequeños, desgranamos la granada. Introducimos en el bol las verduras y la granada troceada, las removemos todo.

  3. 3

    Le añadimos la salsa previamente preparada y lo mezclamos todo bien para que coja bien el aliño. Lo dejamos reposando una media horita, a última hora le añadimos los piñones y un poco más de eneldo por encima. ¡¡Bon profit!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Andrea Jurado
Andrea Jurado @cook_12122901
Capdepera (I. Baleares)
Enamorada de la cocina, he encontrado en ella un hobby en el cual evadirme y disfrutar. Soy una amante de la gastronomía, disfruto explorando nuevos contrastes y sabores, deleitándome también de lo tradicional. Me considero una fascinada de la comida saludable, porque comer bien y sano no está reñido. #OrgasmicFood #VidaEnEquilibrio
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