Pan de molde integral con copos de cereales

Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=Hd31sR0wEApX-e05

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Ingredientes

5 horas
15 rebanadas
  1. 470 grharina de trigo con una proteína de 11 o 12
  2. 10 gramoscopos de avena
  3. 7 gramossalvado de trigo
  4. 15 gramosgermen de trigo
  5. 25 gramoscopos de trigo
  6. 10 gramoscopos de centeno
  7. 10 gramossemillas de lino
  8. 3 gramosazúcar
  9. 9 gramossal
  10. 12 gramoslevadura fresca o 4 de levadura seca
  11. 30 gramosaceite
  12. 110 gramosleche
  13. 250 gagua fría

Paso a paso

5 horas
  1. 1

    Pondremos en un cazo más cantidad de leche para llevar la ebullición, la apartamos de fuego y la tapamos hasta que coja los 35 grados

  2. 2

    Disolvemos en la leche el azúcar y la levadura, la dejamos reposar 10 minutos para que se active

  3. 3

    Pondremos en la cubeta de la panificadora el agua y la sal, añadimos la harina tamizada y echamos encima la mezcla de levadura, amasamos un minuto para que se mezcle todo

  4. 4

    Pondremos el aceite y la mezcla de cereales, mezclamos 5 minutos y hacemos una pausa de 20 minutos

  5. 5

    Volvemos a conectar la panificadora y dejamos que termine el programa de amasado y levado

  6. 6

    Espolvorear la mesa de trabajo y desgasificar la masa extender la con el rodillo en forma de rectángulo, pinchamos toda la masa con un tenedor y vamos enrollando en forma de cilindro, ponemos dentro del molde, dejamos que doble de volumen

  7. 7

    Le pulverizamos agua y horneamos a 180 grados con calor solo abajo y vapor por 50 minutos

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Fini Bautista Angulo
Fini Bautista Angulo @finibautista

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