Filet de Julienne et sa sauce crème-moutarde

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Scox @Scox
France

Mais c'est une recette qui va très bien aussi avec du lieu noir !
A accompagner avec du riz, par exemple...

Filet de Julienne et sa sauce crème-moutarde

Mais c'est une recette qui va très bien aussi avec du lieu noir !
A accompagner avec du riz, par exemple...

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Ingrédients

10 minutes - 50 minutes
4-6 personnes
  1. 4belles tranches de filet de Julienne
  2. 4 cuillères à souped'huile d'olive
  3. 2tomates
  4. 7 cuillères à soupecrème fraîche
  5. 2 cuillères à soupemoutarde fins gourmets
  6. persil
  7. ciboulette
  8. sel, poivre

Instructions de cuisine

10 minutes - 50 minutes
  1. 1

    Alors pour commencer, on arrose le fond d'un plat avec l'huile d'olive. On étale bien en agitant dans tous les sens...

  2. 2

    On dépose délicatement nos filets dans le plat. On sale et on poivre des deux côtés.

  3. 3

    Dans un grand bol, on mélange la crème à la moutarde. On y incorpore du persil et de la ciboulette pour donner de la couleur et quelques petits arômes supplémentaires, à votre convenance. 1/4 de bouquet maximum suffit en général.

  4. 4

    On recouvre totalement le poisson de cette préparation et on ajoute par dessus des morceaux de tomates que l'on a préalablement coupées.

  5. 5

    Il n'y a plus qu'à mettre au four pendant environ 50 minutes à 200°C, en four traditionnel en retournant le plat environ à la moitié de la cuisson (pour l'homogénéité de la température de cuisson) et en surveillant régulièrement dans les 10-15 minutes avant la fin de cuisson. Bon appétit !!!

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Commentaires (2)

Corinne Garcia
Corinne Garcia @CocoGrc34
Excellent, j'ai rajouté de lail des ours et de l'estragon, merci pour cette recette

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