Encocada de garbanzos y champiñones con verduras al curry picante

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Algunos dirían que se trata de un sabor muy Thaï, y no lo niego, pues en su cocina se usa mucho la combinación de la leche de coco con curry y verduras. El caso es que es una combinación que me encanta y hoy me decidí a prepararla en un plato que creo que se podría incluir perfectamente en la dieta vegana, aunque sería más propio del inviegno. 😉 Y si a alguien le apeteciera añadir algún ingrediente de origen animal, sugeriría pollo, sepia, gambones o los tres juntos, que iban a tener el éxito garantizado. Hoy lo hice así, quedó delicioso y me quedó comida hecha para varios días. Creo que podré superar éste trauma! 😜😁😋

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1 bandeja pequeñachampiñones
  2. 1 bote pequeñogarbanzos cocidos
  3. 1zanahoria
  4. 1puerro
  5. 1pimiento verde italiano
  6. 3 pencasapio
  7. 1 latitamaíz dulce
  8. 1 boteleche de coco
  9. 1 cucharaditacurry
  10. 1/2 cucharaditacúrcuma
  11. 2 dientesajo
  12. 1cayena

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lavamos, preparamos y cortamos los champiñones y las verduras al gusto.

  2. 2

    Doramos los ajos en rodajas y la cayena en la cazuela con algo de AOVE y sal gruesa.

  3. 3

    Añadimos los champiñones y les damos unas vueltas, echando un poco de agua si lo vemos necesario.

  4. 4

    Añadimos las verduras, mezclamos bien, llevamos a ebullición y bajamos el fuego a ¾.

  5. 5

    Echamos los garbanzos, el maíz, la leche de coco, el curry, la cúrcuma, salpimentamos al gusto, mezclamos bien y llevamos de nuevo a ebullición.

  6. 6

    Cubrimos con la tapa y dejamos cocinando unos minutos más. Cuando la zanahoria esté tierna, pero no demasiado, lo apartamos del fuego, servimos bien calentito y listo, a disfrutar del manjar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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