Chop-suey de verduras...y con pollo

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

De vez en cuando nos apetece probar comida con un sabor exótico y entonces me pongo a hacer este plato, aprovechando que he ido al súper de productos orientales y tenían col y soja germinada buenísima !!

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Ingredientes

15'
2/3 raciones
  1. 1/2pollo cocido
  2. 2coles chinas
  3. 1/2cebolla
  4. 1 rodajapimiento rojo
  5. 1/2pimiento verde
  6. 1zanahoria
  7. Brotessoja
  8. Unasbolitas de pimienta de Sichoan
  9. 1ajo
  10. Sal marina integral
  11. Unasgotas de aceite de sésamo
  12. 1 cucharaditasalsa de soja
  13. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

15'
  1. 1

    Preparo los ingredientes

  2. 2

    Limpio bien las coles y las troceo. Corto la cebolla y pongo el ajo en el aplastador. Corto el pollo en trozos grandes

  3. 3

    Enciendo el fuego y voy calentando el wok. Cuando está caliente, echo el aceite de oliva, el ajo, la pimienta de Sichoan y remuevo para que se dore la pimienta y suelte sus aceites y su aroma

  4. 4

    ...y al poco añado la cebolla y la col. Y remuevo y tapo el wok

  5. 5

    A los cinco minutos, añado los pimientos y la zanahoria rallada

  6. 6

    Luego añado la cucharada de salsa de soja y unas gotas de aceite de sésamo que le darán al plato matices, salados y ahumados

  7. 7

    Remuevo y finalmente echo los brotes de soja. Hasta aquí tenemos un chop-suey de verduras para un vegetariano que, con un poco de arroz 🍚, comerá muy bien!!

  8. 8

    Finalmente añado el pollo, volteo, y cuando está todo bien caliente.....

  9. 9

    Sirvo los platos !! BON PROFIT!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
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