Ingredientes

3 raciones
  1. 1Boniato (250g)
  2. 1patata (250g)
  3. 1calabacín (350g)
  4. 3-4zanahoria (160g)
  5. 700 mlleche desnatada
  6. 1 cdaAOVE
  7. Pimienta, nuez moscada

Paso a paso

  1. 1

    Troceamos todas las verduras y hervimos en la leche 15-20min contando desde que empiece a hervir (Cuando esté todo tierno).

  2. 2

    Añadimos una pizca de pimienta, nuez moscada y la cda de AOVE y trituramos hasta obtener la crema homogénea.

  3. 3

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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