Ventresca de bonito listado a la plancha

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
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Ingredientes

15 minutos
  1. 1Ventresca de bonito listado o de otro tipo
  2. 1/2lechuga romana
  3. 1tomate pera grande
  4. 1/2cebolla blanca
  5. virgen extra aromatizalo con finas hiebas en pulverizador
  6. Sal de algas en molinillo

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    En primer lugar, separamos la Ventresca del solomillo, y le dejamos la piel de abajo.

  2. 2

    Le picamos sal de algas, por la parte de la piel y por la otra parte.

  3. 3

    Pulverizamos la sartén con el virgen extra

  4. 4

    Primero, lo ponemos por la parte que no tiene piel y dejamos que se haga a fuego muy suave, y luego le damos la vuelta y dejamos está que se tueste bien la piel.

  5. 5

    Mientras tanto, en una fuente, ponemos la lechua en el centro y los tomates a los lados.

  6. 6

    Ponemos la cebolla y le picamos sal de algas.

  7. 7

    Colocamos el bonito, y pulverizamos con virgen extra.

Reacciones

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Comentarios (5)

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
Me encanta amigo mio, como todo lo que haces, un saludo

Escrita por

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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