Pastel de quinoa

La quinua sola es un excelente alimento. !!Que maravilla disfrutarla con estos otros sabores!!!.

Qué tal un pastel de chocolate light, con quinoa? Los beneficios del cacao más los de la quinoa, superalimento lleno de nutrientes, proteínas, fibra y sin gluten, muy saludable....

Una receta saludable y buenísima!#recetasfit #dietbox

Siempre insisto en que deberíamos incluir en nuestra dieta, tanto de invierno como de verano, la quinoa o quinua. Es un alimento milenario andino muy completo que contiene los ocho aminoácidos esenciales para la alimentación humana.Está indicada para la migraña, la osteoporosis y la diabetes.Con ella se pueden preparar deliciosas recetas calientes o frías, saladas y dulces.Me permito recomendaros su utilización.

Esto lo vais a disfrutar, además de ser totalmente sano., 100% vegetal. #Recetasdefindemes

Ahora todas nuestras recetas, más de 600 están en nuestro blog:www.jugandoconlacocina.blogspot.comNos encantaría que nos visitases!!!.La particularidad de las lentejas coral es que no tienen piel, por eso se mezclan tan bien con la quinoa y el resto de los ingredientes.Como en casi todas las recetas adaptamos los sabores a nuestro gusto, se pueden cambiar las especias, las semillas, etc, etc.

#mirecetario

Un pastel delicioso, nutritivo y muy sano.Ideal para los primeros días fríos.Queda riquísimo!!!

Comer rico...sano y con pocas calorías, seguro que os apetece!!!

Es una receta muy nutritiva y por supuesto con pocas calorías

#uruguaycocina Una combinación de sabores única a mi me encantó sencillo y sano!!!

La verdad que cuando empeze a cocinar pensaba hacer otro plato y tras 3 cambios de receta al final salio éste delicioso pastel, muy sano y sabroso

Comida o cena rica y ligera 👌🏻

Hoy me he dedicado a hacer un montón de cosas con kale, nunca lo había oido y puedo decir que está muy rico

Muy fácil de hacer.

Muy rico y fácil de hacer. Hecho con productos naturales.

Ligero y sano

Una forma distinta de comer verduras, yo usé las que aparecen en la receta pero se pueden incluir las que más o gusten. Vamos a hacer que las verduras sean divertidas y apetecibles.

doloresgarrido

Una forma diferente y deliciosa de comer verduras 😋.

La clásica tarta , pero con unos variantes, mucho más esponjosa, siempre que se puede me gusta hacer algunos cambios y con este el pastel sale muy suave.

A quien no apetece una buena receta, sana, apetitosa y vistosa? Aquí os dejo una. Podéis hacerla con la verdura que mas os guste.

El olor que sale del horno durante el horneado es fabuloso...

Un pastel de verduras es la garantía de una comida sana, sabrosa y fácil de preparar. Esta receta rápida es perfecta para las noches en las que no se tiene tiempo pero queremos comer algo rico y rápido. Con las verduras que tengamos en casa o las de temporada siempre sale buen. En vez de nata a mí me gusta poner queso mascarpone para hacerlo más nutritivo, pero con nata también es una delicia.#delantalcookpad2025

Ponerle el chorizo casero quedó riquísimo #platounico

Una receta muy fácil y rápida de hacer