Albóndigas de tofu

#platounico Las albóndigas, qué ricas. Hoy os dejo una opción vegetariana con un sabor y textura increíblemente buenos

Si el tofu no te llama la atención, solo tienes que aprender a cocinarlo.

Estas albóndigas de tofu son tiernas y sabrosas, convirtiéndose en la receta favorita de mi casa. Te aseguro que una vez que las hagas no querrás comer el tofu de otra forma 😛♥️#realfood #comidareal #LasRecetasDeCookpad

Agregar tofu a las albóndigas les otorga una textura suave. Ajustar la cantidad de pollo y tofu a gusto personal. Si se desea se puede incorporar a las albóndigas queso, vegetales como hongos, zanahoria o hierbas (hojas de shiso). A disfrutar!

Albóndigas sanas y ricas a base de tofu y hechas en el horno.

Unas albóndigas vegetarianas con mucho sabor y que podemos acompañar al gusto con salsa, tomate frito, ensaladas, verduras....Con estas cantidades me han salido 23, pero depende del tamaño.

albóndigas de tofu totalmente vegano

Deliciosas y hechas en el horno, una receta muy rápida y podéis acompañarlas de alguna salsa o comerlas así

Sorprende a tus comensales, esta muy rico. No contiene lactosa

En casa comemos albóndigas de tofu una vez a la semana normalmente, ya que es la forma de comer tofu que a todos más nos gusta. Unos días las hago con verduras, otros con tomate, otros con salsa de zanahoria y calabaza... Pero hoy tocaban con curry, y han quedado los platos limpios!!

Está muy bien la soja! Está muy rica, de hecho, ya he compartido unas albóndigas con soja texturizada, pero hay vida más allá de la soja. Eso os quiero demostrar con estas albóndigas de tempeh, porque es aconsejable variar nuestras fuentes de proteína.La salsa que acompaña a estas albóndigas, ya la compartí anteriormente. Qué os voy a decir, el resultado de la mezcla de la salsa con estas albóndigas es espectacular!!Link a la vídeo-receta de las Albóndigas de Tempeh:https://www.youtube.com/watch?v=WfmC30ZvZu4&t=2s

#Alambiquecocina ¡Cocinar la soja para que no sepa siempre a lo mismo y poder usarla en distintos platos sin que sea aburrida!

He probado ésta receta de albóndigas en su versión vegetariana, con soja y han salido muy ricas!

Me motive a realizar esta receta por que nunca había preparado albóndigas !! Siguiendo el plan vegetariano por supuesto 🙄🙄 Quedaron muy ricas.. fueron un éxito en el almuerzo 😁😁 pruébenla!!

Con la soja texturizada puedes hacer cualquier plato en su versión no carnívora

Esta receta es muy simple de hacer y te tomará muy poco tiempo prepararla! En pocos minutos tendrás unas albóndigas muy jugosas y muy sabrosas!

Textura perfecta y equilibrada

Una receta sabrosa y saludable

Hola a tod@s!!Hoy os traemos estas riquísimas albóndigas veganas con producto de temporada y acompañadas de una deliciosa salsa de yogur qus os hará repetir sin parar!!! #tescoma

Albóndigas vegetarianas de tofu ligeras, hechas al horno y sin pan ni harinas. Aptas para vegetarianos y dietas

Receta muy sencilla y con multiples opciones, pues la misma masa se puede utilizar para hacer hamburguesas.

Video Receta: https://www.youtube.com/watch?v=ta-lWAKWf0ISi habéis llegado hasta aquí, deciros que sois afortunados y que podrán disfrutar de una receta sana sana.Compartan en las redes sociales y publiquen sus resultados.

Súper sanas, veganas y sin gluten, las acompañamos de una ensalada.A algunas para probar les puse un poco de levadura nutricional por encima y quedaron aún más ricas 😜https://www.instagram.com/p/B-wpOQXqV53/http://recipy.juliagelabert.com/

https://youtu.be/nWgyx3IJrGY