Albóndigas veganas

macarena
macarena @cook_12688775

Receta muy sencilla y con multiples opciones, pues la misma masa se puede utilizar para hacer hamburguesas.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 150 grremolacha cocida
  2. 200 grgarbanzos cocidos
  3. 1/2cebolla
  4. 2 dientesajo
  5. 80 gravena (copos o harina)
  6. 50 grharina garbanzo (se puede usar también de trigo)
  7. 1/2 cucharaditasal
  8. 2 cucharaditasmezcla se especias al gusto
  9. 1 cucharadatahín

Paso a paso

  1. 1

    Receta muy sencilla, basta con poner todos los ingredientes en una picadora y procesar. Yo suelo dejar descansar la masa una media hora en el frigorífico y luego boleo y a la sartén con un poco de aceite de oliva hasta dorarlas.

  2. 2

    El tamaño de las albóndigas a gusto de cada cual. Lo bueno es que no hay ningún producto cárnico, no es necesario que se cocinen interiormente, solo dorar el exterior para que no pierdan la forma.

  3. 3

    La masa es manejable pero algo pegajosa, se puede usar también para hamburguesas. Aquí las acompaño con champiñones en salsa curry, pero se pueden acompañar de cualquier salsa o incluso solas, porque son muy jugosas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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