Arroz con verduritas y bacaladilla o perlita

Violetas De Azúcar
Violetas De Azúcar @Muybueno99

En media hora tienes un plato completo y muy sabroso y nutritivo, sin casi calorías.

Arroz con verduritas y bacaladilla o perlita

En media hora tienes un plato completo y muy sabroso y nutritivo, sin casi calorías.

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Ingredientes

35 minutos
2 raciones
  1. 4bacaladilla sin espinas
  2. 4espárragos verdes frescos
  3. 4champiñones a láminas
  4. 4ajos secos a láminas (se puede sustituir por tiernos)
  5. 1tazón de guisantes congelados
  6. 1 tazónhabitas congelados
  7. 1 tazónarroz redondo
  8. 3 tazonesagua natural
  9. sal
  10. colorante
  11. aceite

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Poner en una cacerola mediana aceite y se fríen los ajitos en láminas o trocitos, antes de que estén dorados añadir los espárragos a trocitos

  2. 2

    Una vez un poco sofritos se añade los champiñones y se sofríen, se puede añadir un poco de aceite para que se frían y después los guisantes y las habas

  3. 3

    Tras estar la verduras fritas añadir el arroz y sofreír, se sala y se le añade el agua, dejando unos 18 a 20 minutos, se puede ir añadiendo un poco de agua si se ve que se va quedando seco

  4. 4

    Por otra parte se sofríen las bacaladillas enharinada y se pueden desmigar para añadir al arroz cuando este cocido.

  5. 5

    Y a disfrutarlo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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