Receta sana y rápida ideal para cenas 😋Lo he acompañado de canónigos y zanahorias asadas que ya tenía preparadas anteriormente.

Mi mujer lo hace muchas veces así con papel albal y hoy la hice yo brutal es rozarla y se deshace

Últimamente cenamos pescado y cosas rápidas porque estamos toda la tarde de piscina y en la calle y eso. Ayer voló la merluza así y a Mateo le encantó. En 5 minutos tienes la cena hecha y esta muy muy rico.

Cena ideal . Nutritiva , rica rica y baja en calorías .Yo uso mucho el Lekue que cocina al vapor en muy poco tiempo al microondas no llleva aceite y mantiene el sabor íntegro .Se hace en 15’#lekue #fit #saludable #fitness #merluza

Un plato muy sencillo y bueno además de barato. Ideal para comer o cenar, para comer en pareja simplemente doblar la receta.

#CocinaSolidaria esta es una cena lista en 10 minutos y súper cómoda que hacemos bastante en casa.

Hola! Hoy por ser la primera vez que publico una receta aquí, he decidido elaborar este delicioso plato, sencillo y eficaz para todos ustedes. He quedado muy satischefa y muy bien servida, pues el resultado ha sido espectacular. Os animo a elaborarla! Y espero haberos servido de ayuda.

Se me olvidó la foto final esta fue el antes de jeje jeje invento total, con el adobo de las costillas y vino tinto

Una manera fácil y saludable de hacer pescadito sin tener que rebozarlo y bien jugoso 🐟🌱

Fácil y rápida!!!

Hoy os traigo la receta de merluza en salsa verde, plato tradicional de la gastronomía vasca.

Receta deliciosa y muy fácil en 10 minutos

Normalmente para esta receta uso una cola de merluza como de 1 kg, que le pido al pescadero que me la separe en lomos y reserve la raspa.

Ha sido todo un descubrimiento el estuche de Lékué!! Yo uso el plano de 1-2 personas para esta receta y sorprende el sabor que coge la merluza

La primera vez que hago merluza en salsa, no soy de mucho pescado y casi siempre como el mismo.

Aconsejo espesar un poquito la salsa con harina o pan rallado a mí me quedo esta vez demasiado líquida, no obstante un plato muy rico y ligero.

Plato saludable y rico. Lo suyo es contra mayor agua más caldo se os quedará y más rico estará

Una receta muy rica de merluza en salsa con verduras y langostinos. Una manera diferente de consumir pescado.

Para esta receta puedes utilizar lomos o rodajas de merluza, si utilizará rodajas que sean gorditas.La receta es simplemente el pescado, los ajos, la harina y la pastilla de caldo de pescado, simplemente así está buenísimo, en esta ocasión tenía ganas de comer algo de verdura y le añadimos el resto de ingredientes.

#weekendreto Una receta hecha con merluza congelada muy fácil y con mucho sabor

Inspirado en un plato que hace mi suegra lo versioné a mi manera y quedó estupendo. Una receta relativamente rápida y fresquita para estos días de calor 🌞🌞🌞🌞Feliz día!!