#ครัวผจญภัย

เมนูช่วงเข้าพรรษางดเนื้อสัตว์นะคะ #ครัวผจญภัย

#ครัวผจญภัย. เมนูต้มจืดแบบนุ่มละมุน ทานร้อนๆ มื้อเย็นหรือมื้อเช้า 🌓

พี่สาวอยากทาน ของมีในตู้เย็น จัดเอาใจซะหน่อย #ครัวผจญภัย

เย็นนี้มีอาการไข้หลังจากฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ยืนไม่ค่อยอยู่ แต่ยังไม่วายจะเตรียมมื้อเช้าพรุ่งนี้เลยรีบทำ จบที่เมนูไข่น้ำ 5 นาที กับวัตถุดิบง่ายๆไม่รู้ว่าถึง 5 นาทีมั้ย แต่ทำเสร็จอย่างไวจ้า #เปิดเตาเข้าครัว2025 #เมนูฤดูฝน (เห็ด)

สูตรง่ายๆใครก็ทำได้อร่อยด้วย😘ไปดูกันค่ะ#ครัวผจญภัย

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย จัดต้มจืดหม้อย่อมๆ ไว้ซดน้ำร้อนๆ ให้ร่างกายอุ่น แถมอิ่มท้องด้วย การใส่แครอทช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคของร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น , การโรยพริกไทยป่นช่วยให้แก้อาการไข้หวัด และ การใส่ตั้งโอ๋ช่วยแก้อาการร้อนใน ขับเสมหะ และช่วยในการย่อยอาหาร #ช่วยมือใหม่เข้าครัว

แกงจืดหมูสับไข่น้ำ

ไข่น้ำหมูสับ ผักกาดขาว+แครอท