Cake especial con frutos secos sin trigo y sin azúcar

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Un clásico para la hora del té o del desayuno se reinventa en esta receta para que las personas que tengan intolerancia al trigo y/o al azúcar, puedan disfrutar de este cake.
Esta torta no lleva ni trigo ni azúcar, se trata de una opción mucho más sana y nutritiva.

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Ingredientes

50 minutos
8 raciones
  1. 60 grsharina de avena
  2. 60 grsharina de quinoa
  3. 65 grsharina de centeno
  4. 1 pizcasal
  5. 1 sobrelevadura en polvo
  6. 3huevos
  7. 1 copavino de Oporto ruby
  8. 125 mlyogur natural sin azúcar
  9. 125 mlsirope de agave
  10. 80 mlaceite de maíz
  11. 2 cucharadaspistachos
  12. 75 grsnueces
  13. 8ciruelas pasas
  14. 6flores de Jamaica deshidratadas, o guindas

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Trocear las flores de Jamaica. Preparar todos los ingredientes antes de comenzar. Tamizar las harinas, con la sal y la levadura en polvo. Picar las nueces y los pistaches y poner un poquito de harina. Trocear las ciruelas y poner con el oporto.

  2. 2

    Batir los huevos. Añadir el yogur, el sirope y el aceite. Batir hasta tener todos los ingredientes integrados.

  3. 3

    Incorporar poco a poco las harinas y seguir batiendo hasta tener una crema homogénea.

  4. 4

    Añadir con cuidado las nueces, los pistachos, las ciruelas y las flores de Jamaica. Mezclar lentamente para que las frutas secas no se vayan al fondo del cake. Poner en un molde rectangular forrado con papel de hornear. Llevar a horno precalentado a 180ºC durante 30´o hasta que esté cocido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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