Hot cakes de avena y zanahoria 🐰
Yyy por qué si me la pidieron...
¡Aquí está! La verdad no me dejarán mentir, están muy ricos, son nutritivos y es muy sencillo hacerlos.
Hot cakes de avena y zanahoria 🐰
Yyy por qué si me la pidieron...
¡Aquí está! La verdad no me dejarán mentir, están muy ricos, son nutritivos y es muy sencillo hacerlos.
Paso a paso
- 1
Primeramente procederemos a licuar 1/2 taza de avena hasta que nos quede hecha harina (después puedes pasarla por un colador, si la quieres más fina;si no no hay ningún problema).
- 2
Luego, con un rallador (para que queden finas y se integren mejor a la masa) rallaremos la zanahoria, deben tener en total 1/4 de zanahoria rallada (recuerden lavar muy bien sus frutas y verduras en estos tiempos de contingencia).
- 3
Después, procedemos a separar la yema de la clara. Agregaremos una pizca de sal a la clara y la batiremos hasta que le salgan burbujas algo así (yo pude hacerlo con ayuda de este utensilio, pero tú puedes hacerlo con un tenedor o batidor globo).
- 4
Enseguida, agregaremos todos los ingredientes secos (1 cdita de polvo para hornear, 1/4 de taza de zanahoria, 1 cdita de canela, 2 cucharadas de azúcar y la pizca de sal) a la harina de avena y mezclaremos bien.
- 5
Ahora agregaremos la clara de huevo y yema a la mezcla, esta vez mezclaremos con movimientos envolventes. Debe quedarles así.
- 6
Casi para terminar echaremos las 2 cucharadas de aceite y la cdita de extracto de vainilla. Ahora que quedó lista la mezcla, encenderemos la estufa a fuego lento y colocaremos un sartén (si es de teflón, sería perfecto). Esto es muy importante, al sartén debemos pasarle una servilla con aceite para que no se pegue (si pueden utilizar aceite en spray, que mejor).
- 7
Por último pondremos la mezcla en el sartén ayudándonos de una cuchara, taparemos y dejamos por 2 minutos y del otro lado 1 minuto. Así es como quedó mi resultado final. Pueden decorarlo con lo que gusten, yo pasé azúcar por la licuadora tipo azúcar glass y la espolvoree encima, además agregue mermelada de uvas que le dio un sabor riquísimo! Estaré subiendo la receta de mermelada de uvas para que la lean ¡Provecho!❤️
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hot Cakes de Avena y Plátano
Son muy nutritivos además deliciosos, y para las que están a dieta y no pueden comer harina.🍌🍌🍌🍝🍝🍝
-
Hot cakes de zanahoria 🥕
Hoy desperté con antojo de algo dulce y nutritivo, si estás igual que yo acompáñame a elaborar está deliciosa receta.#hotcakes #zanahoria #desayuno #avena #saludable #delicioso
-
-
Hot cakes light
Cuando tengo antojo de desayunar algo dulce y no tan pesado, hago estos hot cakes que además son nutritivos.
-
Waffles/Hot Cakes de avena
Un plan alimenticio no tiene porqué ser aburrido, en mi caso, tengo la opción de incorporar hotcakes o Waffles de avena y me encanta! Aquí les comparto esta receta que es muy rica y deliciosa 😋 cuéntame si los preparaste y qué opinas del sabor 😊 #healthy #saludable #avena
-
Hot cakes de avena
Es rica y saludable.Si se quiere hacer light, sustituir:-azúcar por endulzante light-leche por leche de almendra-mantequilla por aceite de coco-manzana por nopal crudo
-
Hot cakes de avena esponjosos y saludables
Me encanta la avena, a demás de saciarme el hambre es un carbohidrato de absorción rápida así que me siento más ligera cuando como y no que el estómago me va a estallar. Esta receta de hot cakes es ideal porque no tiene nada que envidiarle a los de paquete, son aún más deliciosos.
-
-
Hot cakes de avena y plátano 🥞
Este desayuno es uno de mis desayunos favoritos ya que no es para nada pesado y además es delicioso.
-
Hot cakes de avena y manzana🥞
Adaptación muy light de los hot cakes de @Lena, sin harina, sin lácteos, sin plátano o sea versión sumamente light pero muy útil para seguir la dieta y no morir de antojo, además con la manzana y arándanos quedan bien jugosos y con bastante sabor.
-
Hot Cakes de Avena
Una receta fácil, rápida y saludable para esos antojos de Hot Cakes o algo Dulce 🥞🥞
-
Hot cakes de avena y quinoa
Perfecto para el desayuno, tienen mucha proteína, pocos carbohidratos y están deliciosos.
-
Hot cakes de avena sin (lácteos, azúcar y grasa) 😅
Estoy intentando bajar unos kilitos y por eso comencé a ir a la nutrióloga. Empecé una dieta llamada del metabolismo acelerado. Me gusta porque es muy balanceada y realmente puedes comer de todo por fases... está bien interesante. En esta fase (fase I), no puedes comer grasas y las harinas están limitadas así como también por supuesto el azúcar (por no decir que no hay azúcar en toda la dieta jaja). Entonces revisando entre los productos que puedo consumir se me ocurrió combinarlos para intentar hacer unos hotcakes. Y resultaron bastante buenos y esponjosos! Hasta le encantaron a mis hijas! Son sin plátano #cuidatusalud #dmafase1 #dmafase3
-
Hot cakes de garbanzo
Otros hot cakes que llegan para quedarse en casa, en vez de hacerlos con harina de garbanzo probé hacerlos con garbanzo cocido y me ha sorprendido que bien saben, además que sirven como cena 😍, ya que son altos en proteínas y grasita vegetal y sin harina. -
Hot cakes de avena, canela, y plátano
#CocinaMundial2018 México, estos hot cakes son deliciosos, y nutritivos con muchísimo sabor #MiRecetarioMX
-
Hot cakes de avena sin plátano
Estos hotcakes de avena son muy fáciles y llevan muy pocos ingredientes. Como si fuera poco además son hot cakes veganos y sin azúcar ni lácteos. Esto los hace aptos para muchas dietas y personas con intolerancias. Por supuesto puedes acompañarlos como más te guste. Yo lo serví con una compota de fresas sin azúcar, que es muy fácil. Si te gustaría aprender a hacerla cuéntame en comentarios. Son aptos para DMA, fase uno y fase tres. #dmafase1 #dmafase3 -
-
Harina para hot cakes de avena y amaranto🥞
Esta es la "mezcla de la casa", el mix confiable que todo el tiempo repetimos. -
Hot cakes, pancakes con manzana. ॐ
Aquí no para de llover, y cuando digo llover, es llover. Así es que hoy preparé unos hotcakes con manzana y canela. De verdad, que han quedado de rechupete. ॐ
-
Hot Cakes de Avena, plátano y almendra. ¡DELICIOSOS!
Mis hijos aman los hot cakes pero yo odio las harinas comerciales y he estado experimentando con otros tipos de harinas más saludables. En esta ocasión les comparto estos que fueron la sensación pues el sabor fue delicioso y la consistencia suave y esponjosa. Son súper fáciles de hacer y súper saludables al ser libres de gluten. Además al agregar el polvo de almendra el sabor es delicioso. Ojalá los disfruten!
-
Hot cakes
Mi compañera Lili Campos me compartió su recetario personal del cual he adoptado algunas recetas, entre ellas esta que es una de las recetas de su mami.La escribiré tal cual, salen muy ricos y esponjosos, pero yo la modifico para hacerla más sana sustituyendo 1, 2/3 tazas harina por avena entera y en lugar de untar mantequilla a la plancha le unto aceite de oliva.En ocasiones utilizo la combinación de harina de trigo, avena y harina de maíz (imagen muestra)
Ma. Guadalupe Noriega C. -
-
Mezcla de hot cakes de avena y canela
Esta mezcla rinde 14 hotcakes pequeños, pero puedes duplicar o triplicarla.Para un regalo decembrino, original y que no te va a dejar en banca rota.Pon la mezcla en un frasco festivo o en un recipiente hermético, como una lata de galletas, con la receta para prepararlos impresa en o escrita en una tarjeta a juego con tu regalito (instrucciones para preparalos e ingredientes adicionales)Puedes agregar una botella de miel de maple, para un regalo especial.#novidadoficial
-
Keto hot cakes
Una receta para complementar la dieta Keto, que es una dieta que trata de consumir la mayor cantidad de grasas buenas y proteína natural. Aunque no hagas esta dieta esta receta es digna de tu paladar. Felicidad Garantizada. #SeBusca
-
Hot cakes de avena
Con estas porciones obtuve 5 hotcakes...ni esposo comió 3 y yo 2 y quedamos muuuuy satisfechos. No hay que exagerar las porciones porque llenan bastante.
-
Hot cakes de calabaza
Como hacer hot cakes de calabaza o Pumpkin pancakes - Otra receta para todos los fanáticos de la calabaza, esta vez en forma de hot cakes. Sin azúcar y sin lácteos y con harina de avena. Y resulta de no es solo una moda, sino que agregar calabaza a tus hot cakes nos da mucha más fibra y nutrientes! Por eso amamos, y además porque son súper esponjosos y deliii! Son aptos #dmafase3 también. -
Cupcakes con harina para hot cakes
Quedan muy ricos los hice para un evento y están excelentes para ello.
-
-
-
Hot cakes de avena
Esta receta es una variación de los hot cakes tradicionales; es deliciosa y muy saludable.Estos hot cakes fueron hechos pensando en mis abuelos por qué mi abuela tiene diabetes y mi abuelo es hipertenso así que esta receta era perfecta para ellos, ya que esta es una opción que ellos pueden comer sin que afecten su salud.
Más recetas
Comentarios (4)