கோதுமை  ரவை மிளகு பொங்கல் (wheat rava pepper pongal)

Renukabala
Renukabala @renubala123
Coimbatore

#pepper கோதுமை உணவுகளை அடிக்கடி சேர்த்துக் கொள்வது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது. அதனால் இன்று கோதுமை ரவையில் மிளகு பொங்கல் செய்வதன் செய்முறையை நான் பதிவிட்டுள்ளேன்.

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

15 நிமிடங்கள்
3 பேர்
  1. 1கப் கோதுமை ரவை
  2. 1/4கப் பாசிப்பருப்பு
  3. 1/2டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு
  4. 1/2சீரகம்
  5. 5டேபிள் ஸ்பூன் நெய்
  6. இஞ்சி ஒரு துண்டு
  7. 4பச்சை மிளகாய்
  8. கறிவேப்பிலை
  9. உப்பு தேவையான அளவு

சமையல் குறிப்புகள்

15 நிமிடங்கள்
  1. 1

    கோதுமை ரவையை வெறும் வாணலில் போட்டு வாசம் வரும் வரை வறுத்து, தண்ணீர் சேர்த்து வேக வைத்துக் கொள்ளவும்.

  2. 2

    பாசிப்பருப்பை, தனியாக வேக வைத்து, வெந்த கோதுமை ரவையுடன், உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.

  3. 3

    பச்சை மிளகாய், இஞ்சியை மிகவும் பொடியாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். மிளகை பொடித்து வைக்கவும்.

  4. 4

    வேறு வாணலியில் சிறிது நெய் விட்டு சீரகம், மிளகு, பொடியாக நறுக்கி வைத்துள்ள இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வறுத்து, கோதுமை, பாசிப்பருப்பு கலவையில் கலந்து, மேலும் கொஞ்சம் நெய் சேர்த்து கலந்து இறக்கவும்.

  5. 5

    இப்போது சுவையான கோதுமை ரவா மிளகு பொங்கல் சுவைக்கத்தயார். சாம்பார், தேங்காய் சட்னி இதற்கு மிகவும் பொருத்தம். அனைவரும் செய்து சுவைத்து, உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கருத்துக்களை பதிவு செய்யுங்கள்.

  6. 6

    இந்த முறையிலும் முயற்சிக்கவும். மிகவும் சுலபம். பாசிப்பருப்பை இரண்டு கப் தண்ணீர் சேர்த்து வேகவைத்து, பருப்பு வெந்தவுடன், அதில் நான்கு கப் கொதிக்கும் தண்ணீர் சேர்த்து, வறுத்த ரவை, உப்பு சேர்த்து தாளிப்பு சேர்த்து, மூடி ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்தால், தண்ணீர் வற்றி, பொங்கல் தயாராகிவிடும். கொஞ்சம் நெய் சேர்த்து இறக்கிவிடலாம். ரவை மிக விரைவில் வெந்துவிடும்.

  7. 7

  8. 8

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Renukabala
Renukabala @renubala123
அன்று
Coimbatore
My passion for cooking is my happiness.I make dishes and assemble them in my own style.
மேலும் படிக்க

Similar Recipes