காய்கறி ரவா கிட்சடி

#morningbreakfast ஒரு ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவு உருப்படி என்று சமைக்க எளிதாக, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் முழு நீளம் வைத்திருக்கிறது, நாள் உங்கள் தொடக்கத்தில் எரிபொருள் சேவை!
என் அம்மா நெய், காய்கறிகளையும், முந்திரிப்பருவங்களையும் மசாலாப் பொருள்களைச் சமைக்க முயலுவதற்குள், நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது உபா அல்லது ரவா கிக்டியை நான் விரும்பவில்லை. இதிலிருந்து ஒரு குடும்பம் பிடித்த காலை உணவு உருப்படியைப் பெற்றுள்ளது. சூடான வடிகட்டி காபி, தண்டு, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தட்டு ஒரு சூடான வடிகட்டி காபி மற்றும் உங்கள் நாள் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது!
இந்த செய்முறையை என் அம்மாவிடம் இருந்து கீழே இறக்கினார். நான் உன்னுடையதைப் போலவே உன்னுடைய குடும்பத்தாரோடு சமையல் செய்து உண்ணுவதை நான் நம்புகிறேன்.
#reshkitchen #southindianbreakfast
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
ஒரு கனமான பான்னில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, வறுக்கவும், நட்சத்திர மெக்கு, இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய்,.கிராம்பு போன்றவற்றை வறுக்கவும்.
- 2
உப்பு ஒரு சிட்டிகை கொண்டு வெங்காயம் வறுக்கவும், அது கலர் மாறும் வரை. பிறகு மிளகாய், கொத்தமல்லி இலை, கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். நடுத்தர சுழற்சியில் 3 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- 3
1/2 தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து இப்போது கேரட் மற்றும் பட்டாணி சேர்க்கவும். நன்கு கலக்கவும், உப்பு மற்றும் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- 4
இதை வேகவைத்த தண்ணீர் சேர்க்கவும். காய்கறிகளுக்கு மேலே வரை. 4-6 நிமிடங்கள் நடுத்தர சுடர் மீது சமைக்கவும். (முதலில் தண்ணீரை சேர்ப்பது, காய்கறிகளை சாகுபடி செய்வதால் வேகவைத்த தண்ணீர் முதலில் அவர்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு).
- 5
இறுதியாக பான் மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் கலந்து. 5 நிமிடங்கள் மூடி அல்லது ரவை வரை குமிழ,ும் வரை சமைக்கவும்.
- 6
ஒருமுறை நெய் நன்கு கலக்கவும். நெய் மற்றும் சில கொத்தமல்லி ஆகியவற்றில் வறுத்த முந்திரி பருப்புடன் கலக்க வேண்டும். சாம்பார் மற்றும் சட்னியுடன் சூடாக பரிமாறவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

விரைவு தயிர் காய்கறி சாண்ட்விச்


செட்டிநாடு உணவகம் பாணி நாடு சிக்கன் கறி


சோயா சங்ஸ் பிரியாணி


ரவா லடூ செய்முறை #விநாயகர்


அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா


ரவா உப்மா


காய்கறி ரவா உப்புமா


தயிர் காய்கறி புலாவ்


தக்காளி-வெங்காயம் சட்னி உடன் அடை குழி பணியாரம்


காய்கறி ரவா உப்புமா


ரவா கேசரி


வெஜிடபிள் ஓட்ஸ்


96.ராஜமா சாவல்


காளான் காப்ஸ்யூம் சாண்ட்விச்


பஜ்ரா சீஸி மோடக்ஸ்


ஓட்ஸ் ரவா இட்லி


கிரீன் புலாவு


கோதுமை பரோட்டா வித் காய்கறி குருமா (Kothumai parota with kaikari kurma Recipe in Tamil)


தேங்காய் பால் புலாவ் / நெய் புலாவ் (Thenkaai pulao recipe in tamil)


சிக்கன் பந்துகள் மற்றும் பாஸ்தா கொண்ட சூப்


ரவா பொங்கல் & தேங்காய் சட்னி


ஓட்ஸ் காரா குளியல்


67.வெஜிடேபிள்(காய்கறி) பிரியாணி


ரவா பாயசம் / சோஜீ கீர்


உருளைக்கிழங்கு பிசியானி


மசாலா உப்புமா / ஸ்பைசி செமிலோனா (கோதுமை)


கலப்பு தினை மாவு இட்லி


பிஸிபெல்லாபாத்


காலை மோமோஸ்- ஆரோக்கியமான & சுவையான காய்கறி சட்னி உடன கோதுமை மிமோஸ்


காய்கறி சமோசா

கமெண்ட்