காய்கறி ரவா கிட்சடி

Supraja Nagarathinam
Supraja Nagarathinam @cook_13583444
Chennai, Tamil Nadu

#morningbreakfast ஒரு ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவு உருப்படி என்று சமைக்க எளிதாக, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் முழு நீளம் வைத்திருக்கிறது, நாள் உங்கள் தொடக்கத்தில் எரிபொருள் சேவை!
என் அம்மா நெய், காய்கறிகளையும், முந்திரிப்பருவங்களையும் மசாலாப் பொருள்களைச் சமைக்க முயலுவதற்குள், நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது உபா அல்லது ரவா கிக்டியை நான் விரும்பவில்லை. இதிலிருந்து ஒரு குடும்பம் பிடித்த காலை உணவு உருப்படியைப் பெற்றுள்ளது. சூடான வடிகட்டி காபி, தண்டு, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தட்டு ஒரு சூடான வடிகட்டி காபி மற்றும் உங்கள் நாள் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது!
இந்த செய்முறையை என் அம்மாவிடம் இருந்து கீழே இறக்கினார். நான் உன்னுடையதைப் போலவே உன்னுடைய குடும்பத்தாரோடு சமையல் செய்து உண்ணுவதை நான் நம்புகிறேன்.
#reshkitchen #southindianbreakfast

மேலும் படிக்க
எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

தேவையான பொருட்கள்

30 நிமிடங்கள்
3 பேர்
  1. 1 கோப்பைஇரட்டை வறுத்த ரவா (செமோலினா / சூஜி)
  2. 1/2 கப்பச்சை பட்டாணி
  3. 1 கோப்பைவெங்காயம் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது
  4. 1/2 கப்கேரட் இறுதியாக வெட்டப்பட்டது
  5. 1 கோப்பைகறிவேப்பிலை
  6. 1 கோப்பைகொத்தமல்லி இலை வெட்டப்பட்டது
  7. 5பச்சை மிளகாய்
  8. 20முந்திரி நெய் உள்ள வறுத்த
  9. 1நட்சத்திர சோம்பு
  10. 1/2இலவங்கப்பட்டை குச்சி
  11. 2ஏலக்காய்
  12. 2கிராம்பு
  13. 1 தேக்கரண்டிஉப்பு
  14. 2 தேக்கரண்டிநெய் (தெளித்த வெண்ணெய்)
  15. 2 கப்தண்ணீர் கொதித்தது
  16. 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் வறுபதற்கு

சமையல் குறிப்புகள்

30 நிமிடங்கள்
  1. 1

    ஒரு கனமான பான்னில் எண்ணெயைச் சேர்த்து, வறுக்கவும், நட்சத்திர மெக்கு, இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய்,.கிராம்பு போன்றவற்றை வறுக்கவும்.

  2. 2

    உப்பு ஒரு சிட்டிகை கொண்டு வெங்காயம் வறுக்கவும், அது கலர் மாறும் வரை. பிறகு மிளகாய், கொத்தமல்லி இலை, கொத்தமல்லி சேர்க்கவும். நடுத்தர சுழற்சியில் 3 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

  3. 3

    1/2 தேக்கரண்டி உப்பு சேர்த்து இப்போது கேரட் மற்றும் பட்டாணி சேர்க்கவும். நன்கு கலக்கவும், உப்பு மற்றும் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.

  4. 4

    இதை வேகவைத்த தண்ணீர் சேர்க்கவும். காய்கறிகளுக்கு மேலே வரை. 4-6 நிமிடங்கள் நடுத்தர சுடர் மீது சமைக்கவும். (முதலில் தண்ணீரை சேர்ப்பது, காய்கறிகளை சாகுபடி செய்வதால் வேகவைத்த தண்ணீர் முதலில் அவர்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு).

  5. 5

    இறுதியாக பான் மற்றும் 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு சேர்க்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் கலந்து. 5 நிமிடங்கள் மூடி அல்லது ரவை வரை குமிழ,ும் வரை சமைக்கவும்.

  6. 6

    ஒருமுறை நெய் நன்கு கலக்கவும். நெய் மற்றும் சில கொத்தமல்லி ஆகியவற்றில் வறுத்த முந்திரி பருப்புடன் கலக்க வேண்டும். சாம்பார் மற்றும் சட்னியுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

ரியாக்ட்ஷன்ஸ்

எடிட் ரெசிபி
See report
ஷேர்

குக்ஸ்னாப்ஸ்

எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

எழுதியவர்

Supraja Nagarathinam
Supraja Nagarathinam @cook_13583444
அன்று
Chennai, Tamil Nadu
Doctor of Medicine| Food Blogger| Recipe Developer| Food Photographer| passionate writer|Personal Blog- https://www.instagram.com/reddyknowsfood/
மேலும் படிக்க

Similar Recipes