காய்கறிகள் மேக்கி

#CDY

#சமைப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

இங்கே செய்ய வேண்டியது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, ஆனால் ருசியான ருசி

#goldenapron3.0 #book

#PT

மூலப்பொருள் அரிசி

தோசை மிகவும் சத்தானது ஏனெனில் அவர்கள் அனைத்து காய்கறிகளும் ..,

#goldenapronஇந்த வெள்ளரி சீசனில் கிடைக்கும் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் தக்காளி சப்ஜி மிகவும் ருசியான மற்றும் ருசியான .....

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

#winterகாய்கறிகளை சாப்பிடுவது கடினமாக இருக்கிறது, சில நேரங்களில் நம் வயதில் பெரியவர்களாக இருக்கிறார்கள். இங்கே% u2019s ஒரு ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தும் ஒரு ருசியான செய்முறையை பருப்பு & காய்கறிகள் ஒரு லிப் ஸ்மாக்கி உருவாக்க முழு குடும்பத்துடன் குளிர்காலத்தில் மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு அனுபவிக்க முடியும் என்று டிஷ் சமைக்க எளிதாக.

#goldenapron3#அவசர

# காலை காலைஓட்ஸ் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான மற்றும் முழு நாள் ஆற்றல் கொடுத்து .. எடை இழப்பு செய்முறை

உப்மா அனைவராலும் வெறுக்கப்படும் ஆனால் அவசர நேரங்களில் கைக்கொடுக்கும் உணவாக இருப்பதால் அதனை பிடிக்குமாறு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்#myownrecipe

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க!

#MaggiMagicInMinutes #Collab

#goldenapronஇந்த நுனியில் நாம் எல்லா காய்கறிகளையும் மிகவும் ஆரோக்கியமாகவும், அற்பமாகவும் சேர்க்கலாம்.

இது மிகவும் ஆரோக்கியமானதும், அற்பமானதுமான காய்கறிகளால் நிரம்பியுள்ளது

#maggimagicinminutes #collab

#goldanapron3#bookகேரட், பீன்ஸ், முட்டை கோஸ்,பட்டாணி, குடைமிளகாய்,வெங்காயம், இஞ்சி,பூண்டு, ஆகியவற்றை வெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும். பின் அதனுடன் மிளகு தூள், தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்து வதக்கவும் பின் 2 டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு வேக விடவும். இடை இடையில் கிளறி விடவும்காய்கறிகள் நன்றாக வெந்ததும் சூப் கெட்டிதன்மைக்கு சிறிது சோள மாவுடன் தண்ணீர் ஊற்றி கலந்து அதை சூப் உடன் சேர்த்து கொதிக்க விடவும் இறுதியில் சிறிது மிளகு தூள், எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இறக்கவும்ஆரோக்கியமான காய்கறிகள் சூப் தயார்(உங்கள் விருப்பம் போல் காய்கறிகள் சேர்த்து கொள்ளலாம்)

#goldenpron3 #book

#கோதுமை#book

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

#cf1சிறு தானிய உணவுகள் உடல் நலத்திறக்கு மிகவும் நல்லது.கஞ்சி,உப்புமா,பொங்கல்,இனிப்புகள், பிஸ்கெட் போன்ற பல உணவுகள் செய்யலாம்.

#book

# எஞ்சியிருந்த Parottas உடன் மீண்டும் செய்யலாம்.

#tricolor. சுதந்திர தின சிறப்பு காய்கறிகளும்