ராகி ரவை தோசை

மாலை தேநீர் ஒரு கடுமையான சிற்றுண்டி :)

தோசை மிகவும் சத்தானது ஏனெனில் அவர்கள் அனைத்து காய்கறிகளும் ..,

#GA4 #week25 #ravadosa

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சி! :)

ராகி மிக அதிகமாக நார்ச்சத்து நிறைந்தது. உடல் எடை குறைக்கவும், சர்க்கரை வியாதி உள்ளவர்கள் தினமும் எடுத்து கொள்ள கூடியது.#chefdeena #ஆரோக்கிய சமையல்

#CF6

#மகளிர்மட்டும்cookpadராகி குஹம் என்பது பசையம் இலவசம், நீரிழிவு நட்பு மற்றும் கோடை காலத்தில் குறிப்பாக ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி கஞ்சி.இது ஒரு சரியான உடல் குளிர்ச்சியானது மட்டுமல்ல, இந்த ராகி குஹம் தமிழ்நாட்டிலுள்ள கிராமங்களில் உள்ள பல மக்களுக்கு இன்றும் ஒரு பிரதான காலை உணவுதான்.

வளங்கள் மற்றும் பொருட்களின் பற்றாக்குறை இருக்கும்போது திடீரென பசி நிறைந்த ஒரு அவசர தீர்வு.

#எஞ்சியவை

#Sandwichவழக்கமான சாண்ட்விச் சலித்து, இதை முயற்சித்து சாண்ட்விச் அனுபவிக்கலாம்.

# நிரல் - நீங்கள் எளிதாக செய்முறையை மிக வேகமாக செய்ய முடியும். சுவை மிகவும் அற்பமானது. அதை முயற்சி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள்.

#chefdeena

#breakfast#goldenapron3

#பயறுவகைசமையல்இந்த செய்முறையானது அயல் நிறைந்த இரத்தம் (இரத்த சோகைக்கு எதிராக உதவுகிறது), ரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கிறது, எடை இழப்புக்கு நல்லது, ஏனெனில் உணவு வைப்புத்திறன் கொண்டிருக்கும் ராகி நீங்கள் முழு மற்றும் செரிமானம் உதவுகிறது. இந்த பேனையர்கள் தயாரித்தல் மற்றும் சமைப்பது எளிது. அனைத்து பொருட்களும் எளிய மற்றும் எளிதாக கிடைக்கின்றன. இந்திய உணவுகளுக்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான காலை உணவு தேர்வு.

#thetrichyfoodie

ஒரு உடனடி தோசை ...

#GA4 ( week -25 )

#GA4

#Dussehra - Balushahi மக்கள் மிகவும் பிடிக்கும் இது இனிப்பு ஒன்றாகும். நான் உன்னை பகிர்ந்து கொள்ள எளிய வழி ஒன்று.நன்றி - அடர்ஷா

காலை உணவுக்கு வரும் போது நான் எப்போதுமே வென் பொங்கலின் பெரிய ரசிகனாக இருக்கிறேன், திருமணங்கள் அல்லது செயல்களில் கூட பொங்கலுக்குப் பதிலாக பொங்கல் அல்லது டோஸோவை விரும்புகிறேன், மேலும் அது கோத்ஸு அல்லது தேங்காய் சட்னி கொண்டிருப்பது எனக்கு பிடிக்கும். எனக்கு பிடித்த வென் பொங்கல் ஒரு எளிய செய்முறையை இந்த செய்முறையை முயற்சி மற்றும் உங்கள் கருத்து தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.# பழங்கால # ப்ரேக்ஃபாஸ்ட்

#GA4

#morningbreakfast ஒரு ஆரோக்கியமான தென்னிந்திய காலை உணவு உருப்படி என்று சமைக்க எளிதாக, ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் நீங்கள் முழு நீளம் வைத்திருக்கிறது, நாள் உங்கள் தொடக்கத்தில் எரிபொருள் சேவை!என் அம்மா நெய், காய்கறிகளையும், முந்திரிப்பருவங்களையும் மசாலாப் பொருள்களைச் சமைக்க முயலுவதற்குள், நான் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோது உபா அல்லது ரவா கிக்டியை நான் விரும்பவில்லை. இதிலிருந்து ஒரு குடும்பம் பிடித்த காலை உணவு உருப்படியைப் பெற்றுள்ளது. சூடான வடிகட்டி காபி, தண்டு, சட்னி மற்றும் சாம்பார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தட்டு ஒரு சூடான வடிகட்டி காபி மற்றும் உங்கள் நாள் நிச்சயமாக செய்யப்படுகிறது!இந்த செய்முறையை என் அம்மாவிடம் இருந்து கீழே இறக்கினார். நான் உன்னுடையதைப் போலவே உன்னுடைய குடும்பத்தாரோடு சமையல் செய்து உண்ணுவதை நான் நம்புகிறேன்.#reshkitchen #southindianbreakfast

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

#book

#deepfry

#மகளிர்மட்டும்Cookpadஜவ்வரிசி தோசை டோஸா ரெசிபி என்பது சாகுடா அல்லது முப்பரிமாண முத்துக்கள் என்றும் அறியப்படும் சபுதான முத்துக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சுவையாகும். சாகோ / சவடானா உபாஸ் அல்லது ஏகாதாசிக்கான உணவை தயாரிக்கும் போது உன்னதமான தானியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவில் உள்ளவர்களுக்கு உதவுவதற்கு கார்போஹைட்ரேட்டில் அதிகமாக உள்ளது, இது நாள் முழுவதும் ஆற்றலை உதவுகிறது. சருதானாவும் கெஹரில் தயாரிக்கப்படுகிறது அல்லது பாலுடன் கலக்கப்பட்டு, எடையைப் பெறுவதற்காக குழந்தைகளுக்கு / குழந்தைகளுக்கு ஊட்டப்படுகிறது. பிரபலமாக சபுதாவான Falooda முக்கிய பொருட்கள் ஒன்றாகும்.

இது உங்கள் உணவுக்கு நார்ச் சத்து, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் E, வைட்டமின் A, ஃபோலேட் மற்றும் பிற சத்துக்கள் சேர்க்கும்.