Fusilloni • tonno • pistacchi sgusciati

filetto di salmone • porri • riso basmati • ceci • carota media • piselli • Salsa di soia • Miele • Olio di sesamo • Formaggio spalmabile • Curry • Semi di sesamo

Penne • Pesce Spada • Vino Bianco

🐟200 gr fiori di merluzzo • 🐟1 patata • 🐟3/4 filetti alici sott'olio • 🐟prezzemolo, menta • 🐟porro • 🐟sale e pepe

paccheri di semola di grano duro • spesse 1,5 cm circa di pesce spada • d'aglio • olio evo • basilico • rosmarino • pepe • mini peperoni multicolore • peperoncino frantumato • prezzemolo • Fumetto di pesce (o acqua) per la cottura de paccheri

cozze • riso 🍚

grammi di ceci lessati • grammi di cozze sgusciate • grammi di pasta formato tubettini (o altro formato a vostra scelta) • limone con la buccia edibile • olio extravergine d'oliva, sale, pepe, prezzemolo fresco, alloro

riso basmati • filetti di tonno sott'olio • avocado • feta • broccolo • carote • lime • Maionese spicy, salsa di soia e semi sesamo bianco • sale, pepe, olio evo

Casarecce • Salmone Fresco • Sale

Casarecce • Tonno in Vetro • Peperoncino Piccante

Linguine • Cozze già Pulite • Noce di Burro

Casarecce • Pesce Spada

Tentacoli di Totani • Mazzettino di Prezzemolo

code di rospo da 250 gr. o una coda di rospo da 500/600gr • pane grattugiato • parmigiano reggiano grattugiato • Buccia di un limone grattugiata • olio evo • noce di burro • Sale e pepe • Prezzemolo fresco

vongole • linguine

calamari grandi equivalgono ad 500g • fave • Pomodorini • Olio • Peperoncino se piace • Parmigiano • Basilico • d'aglio

Merluzzo • Vongole Veraci • Carciofi • Cipolla • Aglio • Vino Bianco • Brodo di Pesce • Limone • Alloro • Farina • Pepe • Prezzemolo •

Pancarré • Gamberetti • Fecola di patate • Gamberi • uovo • sale • olio di semi di arachide per friggere

spaghetti • carciofi • tonno fresco • d'aglio • Prezzemolo • Olio extravergine di oliva • Pepe nero • Sale

(minimo) grammi di lupini • d’aglio • Olio evo • grammi di riso baldo oppure carnaroli • Pepe bianco

pasta sfoglia rotonda • scarola già lavata • tonno all'olio EVO • feta • manciata di semi di sesamo bianco • Olio EVO • sale • peperoncino in polvere (facoltativo)

busiati • salmone affumicato • Besciamella • asparagi selvatici • cipolla rossa

Farina00 • olio di semi di girasole per friggere • cipolle bianche • olio di semi di girasole (per le cipolle) • olio di semi di girasole per compattare alla fine • un buon aceto di vino bianco • uva passa • pinoli • olive taggiasche • alloro • pepe

pasta • acqua • sale • broccolo • acciughe • olive denocciolate • capperi • cipolla • carote • Olio extravergine d'oliva • d'aglio

spaghetti fini • alici • abbondanti di pangrattato

trota • patate

Riso (Carnaroli preferibilmente) • prosecco • circa Brodo vegetale • Gamberi • Lime scorza e succo • Burro • sale grosso

riso • acqua (coprendo il riso fino ad 1cm sopra) • confezione di gamberetti surgelati • maionese • ketchup

sgombro • arancia (succo e scorza grattugiata) • d'aglio • Prezzemolo tritato • olio evo • Sale e pepe nero

farina 00 • acqua tiepida • lievito disidratato 7 gr • olio evo • zucchero • sale • scatolette di tonno da 80 gr • mozzarella per pizza • Cipolla • capperi • Origano • Aglio in polvere •