青さのり • 紅ショウガ • 小麦粉 • 卵 • 水 • 揚げ油

ご飯 • 茹でたイイダコ • 生ひじき • 松山長なす • 玉ねぎ • 人参 • 生しいたけ • サラダ油 • だし汁 • ハウスバーモントカレー • 麦みそ

豚もも薄切り肉 • 里芋 • もち粉 • 水 • 干ししいたけ • 人参 • こんにゃく • 油揚げ • しめじ • オクラ • サラダ油 • だし汁 •

大根の古漬け • 濃い口醤油 • 料理酒 • 本みりん • 三温糖 • 粉末だしの素 • ごま油 • かつお節 • 胡麻唐辛子

まんば • 木綿豆腐 • しょうゆ • 酒 • みりん • かつおだしの素 • 中味噌

鶏モモ骨つき肉 • 自然塩 • にんにく • 胡椒 • 付け合わせ用　キャベツ

里芋 • もやし • ごぼう • 鶏肉 • こんにゃく • 青ネギ • ごぼう天厚揚げ • えのき茸 • チキンコンソメ • だし醤油 • 白だし • 酒 •

焼豚 • 卵 • あったかご飯 • 塩コショウ • 醤油 • みりん • 砂糖

なす • ツナ缶 • 味ぽん • 土生姜 • サラダ油

鯛の刺身 • ごはん • もみのり • 白いりごま • 細ねぎ • たまご • 甘辛海鮮丼のたれ • わさび

素麺 • 卵 • 椎茸 • みりん • 醤油 • 酒 • すまきorかまぼこ • 万能ねぎ • さくらんぼ、みかん • そうめんつゆ • しょうが • お湯

大根 • 人参 • 蓮根 • 油揚げ • こんにゃく • 干し椎茸 • 昆布 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん •

ご飯 • おつまみカツオ • 生姜 • 麺つゆ • みりん • 砂糖

真鯛切り身 • 麦みそ • あたりごま • 出し汁 • ごはん • 大葉 • みょうが • きゅうり • 塩 • 万能ねぎ • 炒りごま

こしあん • 米粉 • 薄力粉 • 水 • 生姜 • 塩

骨付き鶏 • にんにく • 塩 • 粗引き黒胡椒 • キャベツ

かつお • 万能葱 • しょうが • にんにく • しその葉 • ポン酢

まんば • 人参 • 薄揚げ • 木綿豆腐 • キクラゲ天 • サラダ油 • だし汁 • 醤油 • みりん酒 • 砂糖

うつぼのたたき • 新玉ねぎ • 青ねぎ • にんにく • 糸唐辛子 • ポン酢

小麦粉 • 塩 • 水 • 打ち粉 • お好みのざるうどん付け汁 • 卵 • 葱 • しょうが

そば米 • 鶏肉 • 三つ葉 • かまぼこ • 塩 • しょうゆ • 水 • 昆布

さといも • 鶏もも肉 • にんじん • こんにゃく • ごぼう • 揚げ豆腐 • 白玉だんご • だし汁 • 砂糖 • みりん • 薄口しょうゆ

かつお • 玉ねぎ • 万能ねぎ • にんにく • ゆずポン酢、またはポン酢柚子エキス • サラダ油

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • みりん • だしの素 • だし昆布 • すりおろし生姜チューブ • すりおろしにんにくチューブ • 片栗粉

大根 • 人参 • お好みの野菜 • 鶏肉 • ふしめん • 酒 • 醤油 • みりん • 塩 • だし汁

大根 • にんじん • しいたけ • ちくわ • 油揚げ • 鶏もも肉 • そば米 • だし汁 • 塩 • 淡口しょうゆ • みりん • ねぎ

鶏もも肉 • 玉ねぎ • りんごor梨 • 卵 • にんにく • しょうが • 醤油 • みりん • 片栗粉 • サラダ油

冷凍うどん • 大根 • ニンジン • しいたけ • 丸天 • 豚こま切れ肉 • 水 • だしの素 • 薄口しょうゆ • みりん

豚ももブロック肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 生姜 • にんにく • 長ネギの青いところ • 卵 • 塩胡椒 • 砂糖

味噌 • 酒 • みりん • 砂糖 • おでん出汁 • すりごま • 和からし