ちくわとインゲンのごまあえ

MIRELLE
MIRELLE @cook_40012398

ちくわだーい好きな私。和えごろもも作り置きしておけばラクチンです。いろいろなごまあえを作っちゃおう!

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材料

2人分
  1. ちくわ 2~3本
  2. いんげん 5~10本
  3. すりごま 2/1カップ
  4. しょうゆ 大2
  5. 練りごま 大5
  6. みりん 大1
  7. お好みで

作り方

  1. 1

    ちくわは半月切りにします。

  2. 2

    インゲンは塩(分量外)を入れた熱湯で茹で、水に放してさまします。あら熱が取れたらざるに上げて水を切ります。

  3. 3

    和えごろもを作ります。
    醤油・みりんはお好みに合わせて加減してください。練りごまは分離しやすいのでよく混ぜてから醤油・みりんを加え、最後にすりごまを加えてよく混ぜます。冷蔵庫で保存できます。

  4. 4

    インゲンがさめたら、ちくわと合わせ、ごま(大2~3)で和えます。和えごろもが多すぎると塩辛くなるので注意してください。
    お好みで酢を少し入れるとサラダ風になります。

コツ・ポイント

インゲンは固めに茹でて。ちくわは安いのでも高級なのでもおいしいです。

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レシピ作者

MIRELLE
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に公開
夫婦二人にしてはすごい量?な我が家のレシピ。1人でお留守番が多い私の「ひとりでもちゃんとごはん」のための冷凍用です。
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