たけのこと春の香りのまぜご飯

まもる
まもる @cook_40013533

春の代表選手たけのこと、ふき、新節(かつお)を炊き込みご飯にしました。
たけのこご飯とはちょっと違った
ちょっと春のご飯です。

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材料

4人分
  1. お米 3合
  2. たけのこ 細かく刻んで山盛り1カップ
  3. 新節(生利節) 大きめのもの5切れ(または1本)
  4. ふき 10本(小さくもの)なければ大2本
  5. 醤油 大さじ3から4
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 分量の水 お米3合分

作り方

  1. 1

    お米は洗って炊飯器にセットし、分量よりもちょっと少なめの水をセットする。

  2. 2

    ふきはさっと湯がいて皮をむき、たけのこ、新節とともに細かく切る。鍋に全部入れ
    調味料と、水を1/4カップほど足して煮る。だいたい汁気がなくなるまで。味を見て
    ちょっと濃いめくらいに味付ける。

  3. 3

    炊きあがったご飯に2の具をしるごと混ぜ少し蒸らす。
    器に盛って好みでアサツキ
    または小葱をちらす。

コツ・ポイント

新節はなまり節ともいい、鰹の
冊に火を通したものです。
そのまま切ってサラダにしてもいいし、甘辛くにて佃煮でもおいしいです。筍の茹で方についてはまもるの「和のき・ほ・ん:筍の茹で方」レシピID23322368をどうぞ

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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