ツナと豆腐の落とし揚げ

崎りん
崎りん @cook_40013726

あつあつを召し上がれ。お酒のおつまみにピッタリですよ!レモンを絞ってもいいし、おしょうゆでも、ポン酢でもグッド。

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材料

4人分
  1. ツナフレーク 1缶
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 人参 20g
  4. 万能ねぎ 4~5本
  5. [A]
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 小さじ1/3
  8. みりん 小さじ1
  9. しょうゆ 小さじ1
  10. 卵白 1/2個分

作り方

  1. 1

    ツナフレークは汁気を軽く切る。

  2. 2

    豆腐はふきんに包んで重しをのせ、2/3くらいになるまで水気を切る。(または電子レンジにかける)

  3. 3

    万能ねぎは小口切り、人参はみじん切りにする。②をすり鉢でするか、ボールに入れ手でなめらかにつぶし、[A]を加え良く混ぜ、①と★を加えあわせる。

  4. 4

    油を中温に熱し、③の種をスプーンで一口大に形を整え、落とし入れキツネ色に揚げる。
    ※スプーンは2本使うとうまくいきます。

コツ・ポイント

残った卵はスープに溶いて入れました。

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レシピ作者

崎りん
崎りん @cook_40013726
に公開
もうすぐ10か月になる息子がいますが、最近育児にも余裕がでてきました。子供ほったらかしでインターネットに夢中なママです。”簡単スピードメニュー”が専門かなぁ。ちなみにPCは初心者級です。
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