牛肉とゴボウのきんぴら風

まもる
まもる @cook_40013533

小さいときから母が作ってくれたきんぴら
風です。牛肉とゴボウってあうんですよね。ちょいっと濃いめにお弁当にもむく、
子供たちにもせっせと食べさせたいおかずです。

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材料

4人分
  1. 牛薄切り肉 10グラム
  2. ゴボウ 2本
  3. 人参 1本
  4. だし汁 1カップ
  5. 大さじ3
  6. みりん 大さじ3
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. いりゴマ 好きずき

作り方

  1. 1

    ゴボウは包丁の背で皮をこそげ取り、笹掻きにして
    酢水にさらしてアクを抜き
    水気を切っておく。

  2. 2

    人参は太めの千切り。
    牛肉は薄切り。
    鍋にゴマ油を熱し、肉、ゴボウ
    人参の順にいため油が回ったら
    だし汁を入れアクが出たら
    取る。調味料を入れる。

  3. 3

    汁気がなくなるまで煮、
    仕上げにいりゴマをふってできあがり。

コツ・ポイント

土のついたごぼうから作った方がおいしいですが、笹掻きしてあるゴボウでも
十分おいしいです。

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レシピ作者

まもる
まもる @cook_40013533
に公開
とにかく「食」にまつわることが大好き!なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのHP・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ 
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