もうか鮫の煮付け

kouyou
kouyou @cook_40014024

意外と淡白なお魚。ゴボウは一旦揚げて、香りとコクを・・・

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材料

2人分
  1. サメ 2切れ
  2. ごぼう 1/4本
  3. 1/2本
  4. だし汁 150cc
  5. 大匙1
  6. みりん 大匙1
  7. 砂糖 大匙1/2
  8. 水あめ 大匙1/2強
  9. 醤油 大匙2
  10. ブロッコリー

作り方

  1. 1

    ゴボウを4つ切りにする。

  2. 2

    油で揚げる。

  3. 3

    タレをあわせ、ゴボウと葱、サメを加え落し蓋をして煮る。

  4. 4

    魚に火が通ったら、取り出しお皿に盛る。茹でたブロッコリーを加え、タレに照りがでるまで煮詰める。魚にかける。

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kouyou
kouyou @cook_40014024
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人も食べ物も、腐る寸前&レアが好き
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