もずくと牛肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め

Pinguino
Pinguino @cook_40014863

もずくを炒め物に使ってみました。他の材料をうまくもずくのトロトロがまとめてくれます。もずく酢に飽きていたら是非オススメです。

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材料

2人分
  1. もずく 100g
  2. チンゲン菜 2把
  3. 長ネギ 1/2本
  4. にんにく 半かけ
  5. 生姜 スライス2-3枚
  6. 胡麻 適宜
  7. 牛肉薄切り 80-100g
  8. *塩、胡椒 適宜
  9. *日本酒 大さじ2
  10. *醤油 小さじ1
  11. *胡麻 小さじ1
  12. *片栗粉 大さじ1
  13. 紹興酒 大さじ3
  14. オイスターソース 大さじ1
  15. 塩、胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切っておきます。小さいボウルに牛肉と*印の調味料を加え手でもみこんでしばらく置いておきます。

  2. 2

    生姜、にんにくはみじん切り。長ネギは斜め薄切りにしておきます。チンゲン菜は食べやすい大きさに切っておきます。もずくは水で洗ってざるにあげ、水気が切れたらまな板の上にのせ適当な長さに切っておきます。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油を少し引き1の牛肉を入れ色がかわるまで炒めたらボウルに出しておきます。
    フライパンを水で洗い流しておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油と生姜、にんにくのみじん切りを入れ香りが出るようにいためます。長ネギを加え軽くいため、チンゲン菜の根本の方を加え火を通します。

  5. 5

    次に葉の部分を加え少ししんなりしたら3の牛肉、もずくを加えまぜあわせ、オイスターソース、紹興酒、塩、胡椒で味付けして出来上がり!

コツ・ポイント

ネットで検索していて、ソカ、炒めるって手もあるのね、と思って作ってみました。見た目が怪しい出来映えになると思っていましたが、意外に美しくチョトカンゲキ。ご飯にかけて丼にしてもヨサソー

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レシピ作者

Pinguino
Pinguino @cook_40014863
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鉄鍋でぐつぐつもぐもぐしたい。おなかすいた残業中
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