めんつゆ使って超簡単♪の第2弾「炒り鶏」-レシピのメイン写真

めんつゆ使って超簡単♪の第2弾「炒り鶏」

kiyoshiko
kiyoshiko @cook_40016154

夏の終わりに、もう、冷麦もそうめんもざるうどんもたべないな~ 余った麺汁どうしよう・・・っていう時に作りました。野菜がいっぺんに沢山食べられますし、あまったらお弁当のおかずにもなります。スーパーなどで売ってる煮物用カット野菜を使うとよりスピーディ!!
このレシピの生い立ち
コメント参照。鰯が好評だったので調子に乗ってアップしました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉 100グラム
  2. 干し椎茸 2枚
  3. 茹でたけのこ 肉の半量
  4. こんにゃく 肉の半量
  5. にんじん 肉と同量
  6. ごぼう 肉の半量
  7. さやえんどうorいんげん 最後に飾ります。適宜
  8. サラダ油 適宜
  9. 麺汁 1/4カップ
  10. 1カップ
  11. 砂糖 小さじ1
  12. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    椎茸は水で戻しておく。(戻し汁は残しておく) 材料は全部1口大に切る。
    にんじん・ごぼう・こんにゃくは数分下茹でする。さやえんどう(いんげん)は塩茹でして色を鮮やかにしておく。

  2. 2

    鍋に油を敷き、鶏肉をいため、そのあとさやえんどう(いんげん)以外を全部加え油を通す。

  3. 3

    麺汁、水、みりん、椎茸戻し汁(大さじ1~2)を加え煮含めてください。最後にさやえんどう(いんげん)を散らして火を止める。

コツ・ポイント

ここでは麺汁の濃さは丁度温かいうどんとかの時の汁の濃さ(私は薄口なんで、ちょっと薄め?)からスタートしてください。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

kiyoshiko
kiyoshiko @cook_40016154
に公開
帰宅後、ご飯を炊いている間にメインと副菜、味噌汁ができれば万々歳。大抵のメニューの材料で翌日の弁当にも回せます。食費節約、時間節約、でもショボクない。これが目標!
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