アプリでひらく作り方
- 1
いかは輪切り、玉ねぎ、人参、ピーマン、にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンににんにくとオリーブ油を入れ、1の材料を炒める。
- 3
缶汁を切ったマッシュルーム、ごはんを加えて炒め、カレー粉、塩・胡椒で味付けする。
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ikkomamy 
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