作り方
- 1
ほうれん草はさっと茹で、冷水にさらす。水気をしっかりと絞り、3㎝の長さに切る。
- 2
しめじは小房に分ける。チーズは7-8㎜角に切っておく。
- 3
鍋にだしを煮立たせ、しめじをさっと煮る。 火を止め、しょう油・みりんを加える。そのまま冷ます。
- 4
ほうれん草・チーズを加え、ざっと和える
- 5
器に盛り、カツオ節を散らす。
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ほうれん草としめじのおひたし
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しめじとほうれん草のおひたし😋
食べる時に、しょう油はいりません♡冷やして、そのままで食べてくださいねッッ(^▽^)/😊


■ほうれん草としめじのおひたし■
★2015年3月つくれぽ1000人★地元の給食の味を再現した素朴だけど美味しい、おひたし。お酢を入れるのがポイント♪


ほうれん草としめじのお浸し
ほうれん草としめじのお浸し★お酢を使っているのでさっぱり美味しい!


しめじとほうれん草のおひたし
あともう一品欲しい時に。


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ほうれんそうとしめじのお浸し
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ほうれん草としめじのおひたし
家の畑で採れるほうれん草。食べても食べてもなくならないのであの手この手で食べてます。


ほうれん草としめじのおひたし
ほうれん草としめじを茹でるだけ!


レンチン☆ほうれん草としめじのおひたし
火を使わず簡単!手軽なおひたしです☆


小松菜+しめじのお浸し
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ほうれん草のおひたし
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ほうれん草のおひたし
作りおき小鉢に


ほうれん草としめじと油揚げのおひたし♪
和食献立にぴったり♪作り置きにも★


簡単ほうれん草としめじのおひたし
鰹節が良い香りで美味しいです♪


❤ほうれんそうおひたし原型?❤
❤簡単すぎ?料理の材料としてストックもOK!小腹が空いたら?また、もう一品欲しい時、食べてもOK!


ほうれん草としめじのおひたし
素朴なおひたし。すこし濃いめの味付けです。白だしが濃ければみりんで薄めて下さい。


ほうれん草としめじのおひたし
あっさりとしただし醤油を使うことで、塩分控えめの優しい味わい。たっぷり野菜が食べられます。


しめじとほうれん草のおひたし
茹でて和えるだけなのでとっても簡単で時短にもなり彩りにもなります〜


ほうれん草のおひたし
あっさりとした味でほうれん草を食べたい時に。


ほうれん草のお浸し
家族みんなの大好きなお浸しです!


☆ほうれん草のおひたし☆
母が好きでよく作ります。母好みの味になりました。


めんつゆで、ほうれん草としめじのおひたし
常備菜やお弁当のおかずに。

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