簡単ヘルシー♪蒸し鶏のネギソース

空飛ねこ
空飛ねこ @cook_40019409

レンジで鶏肉を蒸してる間に、ソースが出来ちゃう簡単レシピ。ピリッとしてて、食が進みますよ~
このレシピの生い立ち
ネギがたくさんあったので。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 長ネギ 1本
  3. ●ショウガ(すりおろし 2片
  4. ●ニンニク(すりおろし 2片
  5. ●酒 大1
  6. ☆しょう油 大2
  7. ☆酢 大2
  8. ☆酒 大1
  9. ☆みりん 大1
  10. ☆豆板醤 小1/2
  11. ごま 小2

作り方

  1. 1

    鶏肉に●の調味料を揉み込み、30分くらい置いておく。

  2. 2

    長ネギの白い部分を白髪ネギにし、青い部分は(1)と一緒に入れ、ラップをしてレンジに4~5分かける。そのままの状態でおいておく。

  3. 3

    (2)の白髪ネギをごま油でじっくりと炒める。甘い香りがしてきたら、☆の調味料を入れ、少し煮詰める。最後に(2)から出た汁を加え、再度沸騰すれば火を止める。

  4. 4

    (2)の鶏肉を斜めにスライスし、(3)のタレを掛ければ出来上がり。

コツ・ポイント

ネギの青い部分で鶏の臭みを取ります。鶏の旨味の汁は、最後にソースに混ぜて下さいネ☆

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レシピ作者

空飛ねこ
空飛ねこ @cook_40019409
に公開
日々忙しくて、中々レシピアップが出来ず、放置状態なのに沢山の方にご覧頂き恐縮です(><)つくれぽもコメントも有難うございます!感想など頂けると、とっても嬉しいです^^♪
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