洗い物いらずの簡単パエリア

ぴんぽんぱーる
ぴんぽんぱーる @cook_40022263

パエリアってサフランがなくてもできますよ!あさりと殻付きのエビさえあれば、美味しいスープが出ます。ホットプレートなら熱々のまま食べれるし、洗い物も少なく済む(llllll〃^∇^)o_彡
パーティーにも大活躍の一品です☆
このレシピの生い立ち
今回は、彩りのために冷蔵庫にあったアスパラを茹でて、最後に上にかざりました。パプリカも黄色と赤色を使ったのでカラフルに仕上がってます。なければ、ブロッコリーとかいんげんとか、彩りが良いものなら何でもいいと思います。
豪華なパエリアをとにかく気軽に、手軽に、家にある材料で作ろう!

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材料

4人分
  1. あさり 200グラム
  2. エビ(殻付き) 100グラム
  3. 鶏もも肉 100グラム
  4. パプリカまたはピーマン 2個
  5. たまねぎ 1個
  6. にんにく 1片(チューブでも可)
  7. ホールトマト 100グラム
  8. 2カップ
  9. サフラン(なくても可) 1つまみ

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    エビ・あさりはそのまま。
    鶏もも肉は一口大。
    パプリカ・ピーマンは3~5ミリ幅。
    たまねぎ・にんにくはみじん切り。

  2. 2

    ホットプレートを中温に熱し、大さじ3のオリーブ油(サラダ油でも可)をひき、エビを殻付きのままさっと炒める。色が変わったら引き上げる。

  3. 3

    同じプレートにあさりを入れ、2分ほど蒸し焼きにする。貝の蓋が開いたら引き上げる。

  4. 4

    同じプレートにオリーブ油大さじ3を足して、にんにくを炒め、香りが出たらたまねぎを炒める。続いて、鶏肉を炒める。

  5. 5

    ホールトマトを入れて全体を混ぜ、水450ccを加えて塩こしょうで軽く味付けをする。

  6. 6

    米を軽く洗って5でできたスープに入れて混ぜる。上に野菜とあさりをきれいに並べて、蓋をしたまま100度で15分くらい焼く。(途中で開けないこと)

  7. 7

    エビを盛りつけて再び蓋をし、弱火で3分ほど蒸らす。底におこげができていたらできあがり!

コツ・ポイント

☆サフランがないので黄色ではないですが、味はしっかりパエリアです。サフランが家にある場合は、1つまみを手順5で入れる水に入れてください。☆エビは絶対殻付きのままで。食べる時めんどくさいけど、殻付きのままのほうが豪華だし、何よりおいしいスープが出ます。☆上記以外に、イカや白身の魚を入れても美味しいですね。入れるタイミングはエビと同じです。

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レシピ作者

ぴんぽんぱーる
ぴんぽんぱーる @cook_40022263
に公開
大阪在住の20代主婦♪野菜中心の、節約ヘルシーなレシピ大好き!
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