豚肉とナスの甘酢炒め

るるか
るるか @cook_40014689

豚肉とナスは、相性が良いですね。甘酢でサッパリ!
このレシピの生い立ち
あまりの暑さにトンカツもソティーも食べたくない→肉をどうしょう?で、考えつきました。

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材料

2人分
  1. カツ用豚肉 2枚
  2. ナス 中2本
  3. 少々
  4. ごま 少々
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. お酢 大さじ2
  9. オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★以下の調味料を耐熱容器に入れ、レンジで温めます。砂糖が溶ければ良いです。水溶き片栗粉を作ります。

  2. 2

    肉を包丁の背でまんべんなく軽く叩きます。繊維が壊れたらOK。1~2cmの大きさに斜めに切ります。(ナスの大きさ・長さを考えて、同じぐらいの大きさになるとGood)少量のお酒を振っておきます。

  3. 3

    ナスの皮を剥いて、スティック状(肉の大きさに合わせます)に切り、少し水にさらします。その後ザルにとり、紙フキンなどで水けを取っておきます。

  4. 4

    フライパンを温め、肉を入れます。肉にこげ色が付いたらひっくり返し、両面に火が通ったらナスを入れ、ごま油を入れよく炒めます。

  5. 5

    ナスに火が通ったら、★の調味料をいれ、絡めます。火を消して水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけます。(我が家では「とろみちゃん」を振り入れます。便利です。)
    出来上がり。

コツ・ポイント

ナスは皮を剥いた方が、味のなじみが良いです。

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レシピ作者

るるか
るるか @cook_40014689
に公開
何時も適当に作って、子供のリクエストに苦労するのでメモ代わり。分量とか当てにしない方が良いかも・・・
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