なすの中華炒め煮

がりちゃん
がりちゃん @cook_40017589

なすだけで短時間にできる料理
このレシピの生い立ち
茄子が安いと何個も入るので、茄子だけで豪勢に。

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材料

X人分
  1. 茄子 小さい茄子なら一人一個
  2. トウバンジャン 適量
  3. 味噌 適量
  4. 鶏ガラダシ 適量
  5. 少なめ
  6. ゴマ 最後に振りかけるふだけ

作り方

  1. 1

    味噌、鶏がらだし、酢、登板ジャンを水でといておく。(湯のみにでも入れといて)

  2. 2

    なすを縦に半分に切って、火が通りやすいように、包丁目を入れて、適当な大きさに切る

  3. 3

    2の茄子を炒める。完全に火が通るまで炒めるのがこつ。

  4. 4

    炒めたなすに、1の調味料を入れてすこしなじませる。
    最後に、ごま油をふって、火を止めて終わり。

コツ・ポイント

調味は何でも良いが、ここでは中華風味噌味にした

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レシピ作者

がりちゃん
がりちゃん @cook_40017589
に公開
50才でホームページ( http://kagami.karou.jp )を作ったのと同じように、50過ぎて料理をはじめました。濡れ落ち葉になりつつあった状態が一変。次々とお客さんを招待し、おいし~の一言でご満悦。いままでの私って何だったの!!http://kagami.karou.jp/mag2-3.htmにもメニューを入れています。
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