魚の焼き浸し

かず&もとママ
かず&もとママ @cook_40018224

ゆずの風味がして冬の味です。ゆずがない季節はしょうがのすりおろしを入れてもまた別の味。残りのゆずの皮はゆず大根をつくりました。
このレシピの生い立ち
四季の料理本 冬 日本医療企画参考
ゆずの量を変えました。

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材料

4人分
  1. さば 280g
  2. 1.2g(小さじ4分の1)
  3. しょうゆ 20g(大匙1強)
  4. みりん 12g(大匙3分の2)
  5. 16g(大匙1強)
  6. 長ネギ 80g(1本)
  7. ゆず絞り汁 6g

作り方

  1. 1

    さばは食べやすい大きさに切る。さばの水気をふいて塩を振っておく。
    ねぎは2センチくらいに切る。

  2. 2

    グリルで焼いてこんがりなったら塩以外の調味料を合わせたものにつける。
    ねぎが噛み切れない場合は先に小口切りにしてさかなとは別に焼いて調味料につける(焼ける時間が違うので)

  3. 3

    フードプロセッサーにたれと水を加えてかけそのまま少し魚を残した状態で葱を加えてやはり水分とたれを加えてかけ魚の上にかけた。

  4. 4

    魚はほぐして骨をとる。葱とゆずを上にのせた。

  5. 5

    別のお皿にのせるとこんなかんじ。葱はもう少し小さく切ったほうが食べやすかったと思う。

コツ・ポイント

焼きあがったらすぐ調味料につける

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レシピ作者

かず&もとママ
かず&もとママ @cook_40018224
に公開
料理は好きですが。片付けは苦手。不器用なので凝ったつくりの物はだめです 
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