炊飯器でおからのケーキ★タルトタタン風

豆まめCafe
豆まめCafe @cook_40026652

カラメル色のりんごのシロップが生地にもしみてきて、家中がいい香り♪ ノンオイルですが、卵が多めなのでアーモンドパウダーが入っているかのように、しっとりした生地です。2007/11/5 豆乳を使ったレシピでグランプリを頂いてしまいました(驚)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーなタルトタタンを目指しました。
って、タルトじゃないけど…^^ゞ ◆2005.12月のデザート◆

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材料

  1. りんご紅玉がオススメ) 3個
  2. 砂糖 70g
  3. くるみレーズン 各20g
  4. シナモン 小さじ1/2
  5. 3個
  6. 砂糖 50g
  7. 生おから 100g
  8. ホットケーキミックス 100g
  9. 豆乳(牛乳) 100㏄

作り方

  1. 1

    りんごは皮をむいて6等分したら芯をとり、砂糖と一緒に鍋に入れて、中火(強め)にかける。蓋をして焦がさないようにしながら、りんごがカラメル色になって、水分が出ててしんなりするまで(約15分)煮る。

  2. 2

    その間に生地を作ります。ボールに卵と砂糖を混ぜておからを入れ、だまをつぶしたら豆乳とホットケーキミックスを加えて、切るように混ぜておきます。

  3. 3

    りんごがしんなりとしたら、くるみ・レーズン・シナモンを加えて全体を混ぜ、炊飯器のお釜に並べ入れる。

  4. 4

    ↑この上に②の生地を流しいれ、普通炊きのスイッチを入れて出来上がりを待ちます。

  5. 5

    スイッチが切れたら、釜を取り出して冷まします。粗熱がとれたら、釜の中に入る大きさの皿を、ケーキにかぶせてひっくり返す。

  6. 6

    切り分けた断面図☆

コツ・ポイント

りのごから出る水分が少なかったり、煮詰まってしまったら、赤ワインを大さじ2程加えてみてください。 汁気が残っているほうが焼いている間に生地にしみて、いい感じにしっとりします。 おからは、かなりしっかり絞ってあるぱさついたものを使用しています。 おからの水分を見て豆乳の量は加減して下さい。 火が通りにくく、早炊きでは中まで焼けませんのでご注意を。

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レシピ作者

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皆さまから頂いたつくれぽを見ると元気になります。本当にありがとう♡(´人`)無添加・薄味・ノンオイル・おからや豆腐使用のヘルシーレシピが中心です(ゝ∀・)b
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