サクッホクッ♪ささみのかぼちゃはさみ揚げ

まいごのひつじ @cook_40022391
衣はサクッと、中のささみはやわらかく、かぼちゃはホックリ。さめてもおいしいのでお弁当のおかずにぴったりです。
このレシピの生い立ち
高校時代にお友達がお弁当のおかずに持って来ていました。おばあちゃんが作ってくれたそうです。一口もらって感動して以来、自分でも作るようになりました。
作り方
- 1
ささみは横に切れ目を入れます。
かぼちゃは7~8ミリくらいの薄切り。 - 2
ささみの切れ目にかぼちゃを挟みます。
塩コショウを少し多いかな?というくらいかけます。 - 3
小麦粉→たまご→パン粉の順につけて、揚げ油でからりと揚げます。
好みでとんかつソースなどをかけていただきます。
コツ・ポイント
揚げ油の温度は中~高温くらいです。中までよく火が通るようにしないとかぼちゃが固いままになってしまうので注!
似たレシピ

鶏ささみのはさみ揚げ*
大葉とチーズや梅を鶏のささみで挟んでサクッと揚げました*


なすのはさみ揚げ
外はサクッ。中はホックホクのはさみ揚げ^^子供も大好きなおかずです^^


鳥ささみのはさみ揚げ
淡白でパサパサしちゃうささみに、明太子とマヨネーズがよく合います☆


鶏のささみではさみ揚げ
シンプルなささみとカニカマのコラボ♪


鶏胸肉のほうれん草とチーズのはさみ揚げ
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ササミ梅と大葉はさみ揚げ
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ささみの明太はさみ揚げ
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節約満腹!ササミチーズの大葉はさみ揚げ☆
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ささみのタルタルソースはさみ揚げ
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イタリア~ンな♪ささみのはさみ揚げ
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鶏とチーズのはさみ揚げ
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絶妙ソースで!!ササミのはさみ揚げ☆
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㋻ゴマ香るチーズはさみ揚げ
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節約!ささみの梅肉はさみ揚げ
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はんぺんチーズはさみ揚げ
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ヘルシー鶏ささみと梅肉のはさみ揚げ
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ささみのはさみ揚げ焼き
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豚薄切りのはさみ揚げ焼き
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ササミの大葉とチーズはさみ揚げ
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ナスの挟み揚げ
挽き肉がジューシー~~~ナスもやわらか~~い!お弁当のおかずにもぴったんこ(^^)

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