全卵の簡単カスタードクリーム-レシピのメイン写真

全卵の簡単カスタードクリーム

わかぼう
わかぼう @cook_40020159

全卵1つで作れるカスタードクリームです。レンジで簡単に作れる、カロリーダウンのレシピにしました。
このレシピの生い立ち
カスタードクリームってどうして卵黄しか使わないんだろう?白身があまっちゃうんだけど・・・。全卵を使えばカロリーもダウン!そしてレンジで簡単!ボール1つと泡だて器で作れるレシピを考えました。

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材料

  1. 卵(全卵 1個
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 牛乳 120cc

作り方

  1. 1

    卵を耐熱ボールに割り入れ、泡だて器でよくほぐす。砂糖を加えよく混ぜる。

  2. 2

    小麦粉を振るい入れ(茶漉しが便利)、よーく混ぜる。(よく混ぜないとダマになるよ)牛乳を加えよく混ぜる。

  3. 3

    レンジでラップ無しで1分間加熱し、すぐに取り出して泡だて器でよく混ぜる。(固まりをよく混ぜて滑らかにしてね)

  4. 4

    さらにレンジでラップ無しで40秒間加熱し、すぐに取り出して泡だて器でよく混ぜる。(固まっているはずなので、よーくかき混ぜてクリーム状にしてね)

  5. 5

    そのままあら熱を取って出来上がり!!バニラエッセンスを加えるとさらにgood!

コツ・ポイント

とにかくよく混ぜる・混ぜる・混ぜる!なめらかな仕上がりになります。

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レシピ作者

わかぼう
わかぼう @cook_40020159
に公開
料理大好き!な私ですが、何せ毎日忙しい(TT)。これは!!って思ったレシピを忘れちゃう。(これは?のレシピもあるかも)備忘帳代わりに書き込んでいきます。
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